很多原因都有可能導致患者出現(xiàn)心腦血管疾病,比如說血壓高,血糖高,血脂高等。另外,一些不好的生活習慣,比如說經(jīng)常吸煙飲酒,高膽固醇的飲食,經(jīng)常熬夜,壓力太大,體型肥胖,缺乏鍛煉等情況,也是心腦血管疾病的重要誘發(fā)因素。而且女性長期口服避孕藥,以及高同型半胱氨酸血癥等,在腦血管病的發(fā)生發(fā)展中,也起到一定的作用。
所以想要預防心腦血管疾病,首先應該查找危險因素,并且進行干預治療。比如說應該控制好患者的基礎疾病,比如說血壓,血糖,血脂等情況。另外,也應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣,應該低鹽低脂清淡飲食,戒煙限酒,作息規(guī)律,不能熬夜。根據(jù)個人情況,適當鍛煉,控制好體重等。