月經初潮就是第1次來月經的時間。女孩第1次來月經大致在12歲左右,剛開始來月經的時候,由于調節內分泌的垂體性腺軸,并沒有像大人一樣發育完全,月經有可能并不規律,比如月經周期比較長,來月經的時候經量也是不穩定的,但并不用擔心,隨著身體的發育,性腺軸的發育,月經會逐漸恢復到正常,這是女性的一個正常生理過程。
來月經期間不要吃辛辣,刺激性涼的食物,否則會導致痛經的,也不要劇烈的運動,這種情況會引起陰道流血增多,甚至大出血。一定要注意保暖,避免受涼,這樣有利于避免痛經。
月經初潮就是第1次來月經的時間。女孩第1次來月經大致在12歲左右,剛開始來月經的時候,由于調節內分泌的垂體性腺軸,并沒有像大人一樣發育完全,月經有可能并不規律,比如月經周期比較長,來月經的時候經量也是不穩定的,但并不用擔心,隨著身體的發育,性腺軸的發育,月經會逐漸恢復到正常,這是女性的一個正常生理過程。
來月經期間不要吃辛辣,刺激性涼的食物,否則會導致痛經的,也不要劇烈的運動,這種情況會引起陰道流血增多,甚至大出血。一定要注意保暖,避免受涼,這樣有利于避免痛經。
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