睡前喝牛奶會引起空腹血糖的升高，空腹血糖受很多因素的影響，睡前加餐，休息不好，熬夜，情緒波動都會引起空腹血糖的異常，特別是對于糖尿病患者來說，更容易引起血糖的波動。
得了糖尿病，首先需要做的就是飲食控制，每天要定時定量吃飯，限制每天進食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物，不要吃油膩、煎炸、甜食、飲料等高熱量的食物。飲食控制的同時，我們還要結合運動鍛煉，消耗多余的熱量，這樣才能達到穩定血糖的目的。然后根據血糖水平，胰島功能的狀態，選擇合適的降糖藥物。
睡前喝牛奶會升血糖嗎
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-01-06 11242次
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痛風能喝牛奶嗎？有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。
01:12
蘇林沖
副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院
2018-11-12 23624次
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孕婦上火能喝牛奶嗎牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。孕婦可以適當用牛奶去火。
01:10
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-28 56184次
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晚上睡前喝牛奶好嗎晚上睡前喝牛奶好，因為牛奶中含有讓人產生疲倦感的物質，能使大腦思維活動受到抑制，當然想睡覺。牛奶中也含有微量的嗎啡類物質，有鎮靜催眠的作用，所以晚上睡覺前喝牛奶有利于催眠，對睡眠有幫助。但是如果是腎功能不好的人，是不建議晚上睡覺前喝牛奶的，因為睡覺前喝牛奶會導致尿量增多，晚上頻繁的起來拉尿，對睡眠的影響也很大。所以晚上睡覺前，對大部分人來說喝牛奶好，對腎功能有異常的人來說最好是建議不要喝牛奶。語音時長 01:10”
王連珍
主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）
2019-04-02 76731次
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睡前喝牛奶會水腫嗎正常人在睡覺之前喝牛奶一般并不會導致水腫的現象出現，反而在睡覺之前喝牛奶可以鎮靜安神，對于改善睡眠具有一定的幫助。尤其對于失眠的人群來說，睡覺之前喝一些熱的純牛奶有利于改善失眠的癥狀。是因為牛奶當中含有豐富的色氨酸，而且牛奶當中含有豐富的蛋白質以及鈣質，對于人體來說也是比較好的食物。但是對于一些存在基礎疾病的患者來說，比如腎功能或者心功能存在異常的情況下，睡前喝牛奶確實會導致一些水腫的現象出現，要嚴格的限制水和鈉的攝入量，牛奶也是需要控制的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:11”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-08-08 4020次
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睡前喝牛奶會升血糖嗎如果是糖尿病患者，晚上喝牛奶，相當于加餐，牛奶也是有熱量的，也會升高血糖，所以第二天空腹血糖會升高。如果想睡前喝牛奶，需要減少晚餐進食量，把一部分晚餐的熱量調整到睡前，相當于分餐。如果想長期睡覺前喝牛奶，要相應調整降糖藥劑量或方案，這樣才能保證血糖穩定。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-20 12710次
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睡前喝牛奶會胖嗎牛奶中含有一種阿拉法白蛋白是有助于睡眠的成分，所以在睡前喝點牛奶，它可以起到良好的安神和催眠作用，也可以提高睡眠質量，在晚上睡覺的時候是身體吸收鈣的時候，牛奶還有比較多的鈣質，而且容易吸收，所以晚上喝牛奶對人體是有好處的，適當的喝是不會引起發胖。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 2303次
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喝牛奶血糖會升高嗎喝牛奶血糖通常不會升高，但是需要適量。血糖是血液中葡萄糖的含量，能一定程度上反映出身體對葡萄糖的吸收和代謝是否正常，而牛奶屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的優質蛋白、碳水化合物以及鋅、鐵、鈉等多種營養元素，適量的喝牛奶可以為身體補充所需要的營養物質和能量。每100g的牛奶中大約有5g的糖分，并不
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-08-16 0次
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血糖高睡前可以喝牛奶嗎血糖高的患者在睡前適量喝牛奶是可以的，但需注意牛奶的選擇和飲用的方式。牛奶富含優質蛋白質和鈣元素，對于補充身體營養、預防夜間低血糖有積極作用。選擇純牛奶或低脂牛奶，其糖分含量相對較低，對血糖的影響較小。避免選擇添加糖分的牛奶或乳飲料，以免血
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
