老年人預防中風的辦法比較多，可以通過飲食、運動等方法進行預防中風。飲食的辦法就是少吃一些油膩性的食物，比如豬肉，羊肉等，這些食物都可能會造成患者的血脂升高，造成腦梗塞的出現。
還有應該積極的治療血壓高的情況，這時應該在飲食上少吃鹽，一般要求鹽的攝入量1天應該小于6克。還有有些患者可能存在糖尿病等慢性疾病的情況，可以積極的控制血糖。以上這些都是控制中風或者是預防中風的辦法，當然還應該積極的運動。
老年人如何預防中風
高勇主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 神經內科
2019-12-08 4612次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 11990次
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-15 1561次
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吳剛
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2019-12-11 3017次
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老年人如何預防肺炎一，老年人保持健康的生活方式有助于預防肺炎的發生，例如注意個人衛生，合理鍛煉，合理營養，注意保暖，嚴格戒煙等。二，針對老年人免疫功能減退的現象，可以采用肺炎鏈球菌疫苗注射作為特異性免疫預防的有效措施，增強對肺炎鏈球菌感染的免疫力，降低發病率，尤其是年齡大于65歲或有慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎和肺氣腫、慢性心血管病、慢性肝疾病、糖尿病等長期使用免疫抑制劑如糖皮質激素或酗酒等，可以考慮接種疫苗。三，具有一些具有非特異性免疫調節作用的中西藥物，可以增強身體對各種病原體侵襲的抵抗力，例如胸腺肽免疫球蛋白、卡介糖、多糖核酸等，可以征求醫生意見適當選用。語音時長 1:30”
楊智駿
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2018-12-03 1575次
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老年人如何預防中風病情分析：第一點，首先控制基礎疾病，控制好基礎疾病可以降低中風風險。第二點，要注意適當的運動，特別是多參加有氧運動。第三點，對于高危人群來講，可以預防性的服用阿司匹林之類的藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。 意見建議：建議老年人在服用預防中風的藥物時，一定要注意藥物的不良反應，定期到門診進行隨診，比如要注意復查血常規、大便潛血、肝功能等相關指標。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-17 1102次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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