根據問題所描述的癥狀和部位分析,胯骨軸是人體髖關節的位置。在日常生活中,排除了急性外傷因素的情況下,如果出現了走路過長以后髖關節部位不舒服,或者出現酸脹、疼痛等癥狀表現,通常需要考慮存在髖關節部位骨性關節炎、臀肌攣縮、滑膜炎,甚至是股骨頭壞死等疾病原因。
建議在平時的自我治療和保養上,應當注意對于下肢髖關節部位的保暖。可以多做熱敷,同時盡量避免過度負重、深蹲等加重髖關節損傷的動作。平時不要抽煙,不要喝酒,同時可以通過局部的針灸、電磁療等物理治療方法來緩解不舒服或者疼痛的癥狀。
如果通過一段時間的自我治療和保養,癥狀不能有效地緩解,甚至出現了加重的情況,建議及時前往正規醫院的關節科就診咨詢。通過專科醫生的病史詢問,體格檢查,并且完善髖關節部位X光片或者核磁共振等檢查,來明確具體的病因以及病情程度,就可以采取專業性的針對性治療。