對病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況主要會導致腰部的肌肉出現(xiàn)痙攣，收縮，松弛度減弱，而這種情況可以通過艾灸的治療來解除肌肉的痙攣，并且促進局部的血液循環(huán)，從而緩解腰部肌肉勞損的癥狀。
所以，在出現(xiàn)腰肌勞損以后可以艾灸阿是穴、腎俞穴、志室穴、委中穴和大腸俞等穴位。通過艾灸以后能夠很好的緩解腰部疼痛的癥狀，并且有利于腰肌勞損部位炎性水腫的吸收和消退，對于腰部肌肉勞損的恢復有很好的幫助作用。并且在艾灸時可以配合活血化瘀藥物治療，對于癥狀的恢復更有很好的作用。
腰肌勞損艾灸什么位置
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-06-27 2953次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。
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李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 9749次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 84448次
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腰肌勞損疼痛位置腰肌勞損主要是腰部兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)了痙攣、水腫、松弛度減弱的情況，從而引發(fā)腰部兩側(cè)有明顯的酸脹疼痛，特別是在彎腰活動，以及長時間站立、坐著時疼痛的癥狀格外明顯。所以腰肌勞損疼痛的部位主要是位于腰椎的兩側(cè)腰部肌肉的部位，并且在腰椎兩側(cè)肌肉部位按壓時，還會出現(xiàn)明顯的壓痛。并且在腰骶部兩側(cè)，有時還能夠觸及痛性的結(jié)節(jié)或者是條索狀物。并且在出現(xiàn)腰肌勞損以后，晨起時會有明顯的腰部發(fā)皺、僵硬和活動不靈活的情況。所以在出現(xiàn)腰肌勞損疼痛期間，一定要避免腰部肌肉過度的受力活動，并且多注意保暖，避免受涼，以免導致腰肌勞損疼痛癥狀的加重。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-07 3554次
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艾灸對腰肌勞損艾灸對腰肌勞損的治療是我們常用的方式，腰肌勞損是一種常見的慢性腰部疾病，多有明確的腰部反復勞損病史，該病的治療也外治為主。治療的手段主要包括是調(diào)整生活及工作方式，減輕負重，注意休息，理療輔助等。艾灸是治療的常用方式之一。艾灸具有溫養(yǎng)血脈，疏經(jīng)通絡(luò)等作用。在腰肌勞損選擇艾灸治療時，關(guān)鍵是選對穴位，一般選取足太陽膀胱經(jīng)穴位及阿是穴等。同時生活中要避免誘發(fā)的因素，結(jié)合腰部肌肉鍛煉等，往往都能取到較好的效果。語音時長 01:16”
張利勇
副主任醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-06-11 3421次
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腰肌勞損艾灸什么位置病情分析：腰肌勞損可以適當?shù)倪M行艾灸治療，艾灸治療可以緩解局部的疼痛癥狀，促進局部的血液循環(huán)，在進行艾灸治療的時候，艾灸的部位主要還是疼痛的部位。意見建議：在艾灸治療之前，可以用手指局部進行擠壓。如果有一個明顯的疼痛點或者局部疼痛范圍比較明確的話，可以在這個疼痛的部位進行艾灸治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-16 1402次
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腰肌勞損可以艾灸嗎腰肌勞損通過艾灸是有一定緩解作用的，配合針灸、理療效果會更好些，艾灸只能暫時緩解疼痛。具體方法是患者取舒適體位并將所選穴位充分暴露，術(shù)者一手拇指、食指和中指三指如執(zhí)筆寫字狀，拿灸用艾條，艾條與穴位局部皮膚呈45度角，將艾條點燃端對準腰部最不舒服處，以患者自覺腰部局部熱為好。腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛，反復發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)，與長時間一個姿勢，腰大肌得不到充分休息有一定關(guān)系。排除腰椎骨質(zhì)疾病及其他原因之后，建議應(yīng)注意休息，睡硬板床，避免長時間一個姿勢，如果休息后得不到改善，可以理療、針灸治療，疼痛較嚴重時可以服用腰痛寧膠囊緩解。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-18 2103次
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腰肌勞損艾灸什么位置對病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況主要會導致腰部的肌肉出現(xiàn)痙攣，收縮，松弛度減弱，而這種情況可以通過艾灸的治療來解除肌肉的痙攣，并且促進局部的血液循環(huán)，從而緩解腰部肌肉勞損的癥狀。所以，在出現(xiàn)腰肌勞損以后可以艾灸阿是穴、腎俞穴、志室穴、委中穴和大腸俞等穴位。通過艾灸以后能夠很好的緩解腰部疼痛的癥狀，并且有利
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 320次
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腰肌勞損在什么位置腰肌勞損一般在腰部肌肉以及其附著點筋膜或骨膜的位置，患病后要及時就醫(yī)。腰肌勞損的發(fā)病原因和過度負重、腰部活動姿勢不良、急性腰扭傷治療不當、小關(guān)節(jié)功能紊亂有關(guān)，患病后會使腰部肌肉和其附著點筋膜、骨膜出現(xiàn)慢性損傷性炎癥。該疾病一般會出現(xiàn)反復發(fā)作的腰部酸痛或脹痛，疼痛范圍比較廣泛，并且在站立或扭轉(zhuǎn)腰部時會
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-01-11 0次
