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• 感冒了吃什么飯菜合適

  感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時(shí)的補(bǔ)充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時(shí)的補(bǔ)充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機(jī)體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。

  

  02:14
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 10327次

• 降血糖吃什么菜好

  對(duì)于降血糖來說，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對(duì)于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對(duì)于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

  01:24
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 4990次

• 感冒了吃什么菜
  感冒的患者，建議可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜，以補(bǔ)充維生素，利于感冒的康復(fù)，比如蘿卜、西蘭花、香菇、黃瓜、山藥、芹菜等等。同時(shí)，建議烹飪方式以清淡為主，不易進(jìn)行高溫油炸。同時(shí)要避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、濃茶、濃咖啡等等。可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、草莓、火龍果、橙子、橘子等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-03-26 3478次

• 感冒了吃什么菜
  感冒了應(yīng)該吃富含水分和維生素的食物，有助于病情的好轉(zhuǎn)，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果，橘子，梨等，它們富含水分，有潤(rùn)肺止咳的作用，而且富含多種維生素，可以增強(qiáng)身體的抵抗能力。還應(yīng)該多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉等，補(bǔ)充體力。避免進(jìn)食過于辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒，花椒，烤肉等，這些食物會(huì)加重患者咳嗽、咳痰的癥狀，不利于病情的緩解，同時(shí)注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時(shí)，及時(shí)加減衣物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-06-28 975次

• 感冒了吃什么菜好
  病情分析：感冒的時(shí)候，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬“撞耍望湶耍げ耍鄄耍S瓜，西蘭花，西紅柿，冬瓜，木耳，香菇，這些蔬菜都是可以的，但是一定要注意，不要一次性吃的太多。意見建議：患者在感冒的時(shí)候，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-28 1602次

• 感冒了吃什么菜
  蔬菜富含水分、維生素和礦物質(zhì)，是防治感冒的首選食材。感冒的人可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┬迈r的綠色的蔬菜，比如可以使用一些白蘿卜、洋蔥、大蒜、生姜以及香菇。白蘿卜含有干擾素誘發(fā)劑，可以提高人體免疫力，所含的芥子油還有散寒的作用。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 2101次

• 感冒了吃什么菜
  感冒的患者可以綠豆芽、豆?jié){、芹菜、蔬菜粥、西紅柿以及蘿卜等食物，還可以食用新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，從而增強(qiáng)身體免疫力。感冒患者飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太過油膩的食物，不要抽煙喝酒，不要喝茶和咖啡，平時(shí)可以多喝一
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 感冒了吃什么藥好
  感冒用藥要根據(jù)不同的病癥來選擇，如果是風(fēng)寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清熱顆粒或風(fēng)寒感冒沖劑等；如果是風(fēng)熱感冒引起的流黃鼻涕等癥狀，可以服用銀翹解毒片或是板藍(lán)根沖劑等。并且在此基礎(chǔ)上如果有咳嗽痰多的癥狀，有可能是呼吸道感染或是扁桃體發(fā)炎等，可以適當(dāng)結(jié)合一些消炎藥來吃，常用的消炎藥有羅紅霉素
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-21 13313次