盆底肌功能訓(xùn)練對(duì)于輕度子宮脫垂患者,還是有一定的治療效果的。單獨(dú)采用盆底肌功能訓(xùn)練,適用于POP-Q分期Ⅰ度和Ⅱ度的子宮脫垂患者。囑咐患者行收縮肛門運(yùn)動(dòng),用力收縮盆底肌肉三秒以上,然后放松,每次10-15分鐘,每日2-3次,如果能夠輔助盆底康復(fù)儀治療,效果可能會(huì)優(yōu)于單純的盆底肌功能訓(xùn)練。
對(duì)于脫垂程度比較重的患者,盆底肌功能訓(xùn)練可能達(dá)不到滿意的治療效果,這個(gè)時(shí)候可能需要手術(shù)治療,術(shù)后可以配合輔助鍛煉。