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• 手臂骨折后不鍛煉會(huì)肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動(dòng)，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過(guò)這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3366次

• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動(dòng)受到嚴(yán)重限制。但是，為促進(jìn)手部功能的恢復(fù)，其余未固定手指，即未固定的關(guān)節(jié)，要盡早進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，以避免骨折長(zhǎng)期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬，嚴(yán)重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進(jìn)行屈伸功能鍛煉。

  

  01:20
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 3564次

• 足部骨折后腫脹原因
  足部骨折后早期會(huì)出現(xiàn)肢體的腫脹，這是因?yàn)楣钦鄱顺鲅獫B出周圍組織水腫所致。在骨折后期還腫脹的原因多是由于骨折以后靜脈回流不好的緣故，骨折以后血管受到創(chuàng)傷，因?yàn)殪o脈的回流，重新建立是需要時(shí)間的，多數(shù)患者臥床休息時(shí)抬高患肢可能消腫了，但是當(dāng)下地活動(dòng)時(shí)又出現(xiàn)腫脹的情況。對(duì)于這種情況的處理我們一般是建議病人多燙洗，下地活動(dòng)的時(shí)候如果腫得厲害就將肢體抬高一些，等消腫后再下地活動(dòng)，經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，等靜脈回流重新建立起來(lái)腫脹也會(huì)慢慢的減輕慢慢的好起來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 3472次

• 骨折后腫脹怎么消腫
  我們一般以外傷性骨折為例，由于受到外部的暴力打擊或跌倒后造成局部身體一些部位的骨折。在傷后，如為閉合性損傷，也就是沒(méi)有開(kāi)放性的傷口，這樣的患者局部要求冷敷進(jìn)行處置，在傷后兩天內(nèi)行局部的冷敷，兩天以后行局部的熱敷，這樣在初期可以抑制局部受損傷的毛細(xì)血管或組織的炎癥反應(yīng)，以及毛細(xì)血管的滲血，進(jìn)而可以有效的減輕局部的腫脹。那么在兩天以后，由于局部一些壞死組織以及相應(yīng)的物質(zhì)代謝，在局部熱敷可以促進(jìn)局部毛細(xì)血管舒張，促進(jìn)代謝廢物的快速排除，同樣可以起到消腫的效果。可以使患肢，就是骨折的部位抬高，有利于靜脈血的回流，同樣可以服用一些活血化瘀，消腫鎮(zhèn)痛藥，加速腫脹的消退。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-08-10 1423次

• 骨折后腫脹為什么
  病情分析：骨折后局部出現(xiàn)腫脹和疼痛，是由于骨折端有出血，而且還會(huì)產(chǎn)生大量的炎性因子，刺激肌肉組織出現(xiàn)水腫，就會(huì)有明顯的腫脹的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：建議患者骨折出現(xiàn)腫脹后，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，避免影響局部血液循環(huán)，影響骨折的愈合。可以通過(guò)早期的冰敷和后期的熱敷，以及外敷藥物等方法緩解癥狀。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-29 1201次

• 骨折后怎么鍛煉
  病情分析：骨折在得到相應(yīng)處理，斷端較為穩(wěn)定的情況下，要遵循“早活動(dòng)、遲負(fù)重”的原則，盡早開(kāi)始肢體不負(fù)重狀態(tài)下的關(guān)節(jié)活動(dòng)，以減少肌肉萎縮，減輕關(guān)節(jié)內(nèi)粘連，促進(jìn)功能的恢復(fù)。以下肢為例，在內(nèi)固定術(shù)后或拆除石膏后，要盡早開(kāi)始膝、踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，可以坐在床邊盡力下垂小腿，或者整個(gè)腳掌輕輕踩地，盡力恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)的正常角度。意見(jiàn)建議：建議骨折患者在恢復(fù)過(guò)程中要適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物如魚(yú)蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮、紫菜等，有利于骨折的愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2021-01-25 901次

• 骨折后腫脹吃什么
  對(duì)于骨折以后的病人，在腫脹期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)高蛋白，高纖維素，高維生素的食物，來(lái)促進(jìn)骨折部位瘀血腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)骨折部位的血運(yùn)。對(duì)于骨折的恢復(fù)有很好的幫助作用，并且高蛋白的食物還有利于胃腸道的吸收，對(duì)于病人身體營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù)和身體機(jī)能的恢復(fù)有很好的幫助作用。所以說(shuō)骨折后腫脹的病人可以多吃一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 328次

• 足部骨折后康復(fù)鍛煉
  首先需要說(shuō)明一下進(jìn)行足部功能康復(fù)鍛煉的目的，骨折以后無(wú)論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保一段時(shí)間的，常時(shí)間不活動(dòng)，肯定會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過(guò)鍛煉，來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)腹肌肉力量，為將來(lái)的正常活動(dòng)做準(zhǔn)備，一般情況下需要等到一個(gè)半月左右，有骨痂生長(zhǎng)了
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 100次