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流感吃VC有用嗎

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醫生主講實錄

如果近期有流行性感冒的傳染,這種情況下可以適當的服用一些維生素C片能夠增強免疫力。但是患者在外出的時候建議最好還是要戴上口罩,以防交叉感染,飲食上還應該要注意做相應的調整,做到飲食多樣化,營養均衡,不挑食,不偏食。

如果患者平時吃的東西比較規范,飲食比較足夠,那么這種情況下吃維生素C片是沒有太大必要的。因為維生素C在食物當中都是有的,只要規范合理的飲食,就可以攝取足夠的維生素C了,所以就不用單獨的補充了。像一些抵抗力比較弱的人群,可以適當的吃一些維生素C來增強抵抗力。同時患者還應該要注意,在流感流行期間一定要注意保暖,避免受風著涼。

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