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• 膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防？

  膽結(jié)石的預(yù)防也是分兩部分，第一部分咱們說膽囊結(jié)石，我們膽囊結(jié)石首先說幾個F。第一個F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也會發(fā)生膽囊結(jié)石。第三個就是妊娠生育以后，也會容易發(fā)生膽囊結(jié)石，這是因為不管肥胖還是生育，還是女性，其實都喜歡吃高脂肪的東西，容易產(chǎn)生膽囊結(jié)石。然后還有一個空腹，早晨不吃飯的人，其實也容易長膽囊結(jié)石，原因就是說我們晚上吃了東西，老說晚上要吃飽，晚上吃完飯以后待到第二早晨，早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后，膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去，膽囊有很多的膽汁存放，如果你早晨不吃飯，或吃得太素，容易使膽囊結(jié)石，膽囊里的膽汁排不出來，那么時間長以后，造成膽汁的沉積，容易形成膽囊結(jié)石。這是從膽囊結(jié)石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結(jié)石看，實際上第一個常見的原因就是感染，你比如說有過膽道蛔蟲感染，有過膽囊或膽管的手術(shù)史，這是主要的一個感染。第二方面就是素食，有的人特別是愛吃素，特別愛吃素人容易長膽管結(jié)石。第三就是地域，就是飲水地區(qū)，某些地方發(fā)生膽管結(jié)石，和膽囊結(jié)石的地域，不是很一樣分布，這是可能跟飲食習(xí)慣，水質(zhì)都有相關(guān)性。相對來講比較復(fù)雜的原因，那么作為咱們國家來講的話，其實往往北方，偏向膽囊結(jié)石多一些，南方偏向這個膽管結(jié)石多一些。

  

  02:33
  王林恒 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-20 4941次

• 如何預(yù)防尿路結(jié)石復(fù)發(fā)

  在我們臨床上，如果說患者發(fā)生過泌尿系結(jié)石，為了預(yù)防我們這種結(jié)石的再次復(fù)發(fā)，我們在生活上一定要注意以下幾個方面，第一是保證每天的飲水量，一般要求在2000毫升到3000毫升以上。第二就是我們要求患者，在生活上平時要注意，多吃綠色食物，多吃蔬菜水果，含水量比較豐富的一些食物，對我們這種結(jié)石的形成會有一定的預(yù)防作用。其次就是還是在患者本身來說，如果在工作環(huán)境當(dāng)中，溫度比較高，或者平時出汗比較多的時候，這方面也要盡量的避免。如果說患者每天的出汗量比較多，丟失水分比較多的時候，也要注意每天盡量的補(bǔ)足這些相關(guān)的水分。所以說主要從這么幾個方面，來預(yù)防我們結(jié)石的形成。當(dāng)然在有些患者，如果說是有一些遺傳因素，導(dǎo)致患者發(fā)生結(jié)石比較頻繁的時候。這類患者，我們建議他還是定期的，需要到醫(yī)院做一些相關(guān)的體檢，對于預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)會更有幫助。

  

  01:21
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2020-01-07 2337次

• 膽結(jié)石如何預(yù)防
  膽結(jié)石形成的原因很多，多和環(huán)境因素、遺傳因素和平時的飲食習(xí)慣有關(guān)系，至于環(huán)境因素和遺傳因素，我們干涉不了，但在飲食習(xí)慣上，我們要多注意。一般正常肝臟分泌膽汁是幫助消化脂肪的，如果平時經(jīng)常吃油脂重的食物或者飲食生活習(xí)慣不規(guī)律，容易導(dǎo)致膽汁分泌紊亂，形成結(jié)石。所以，我們在平時盡量不要暴飲暴食，也不要吃油脂重的食物。另外，不要熬夜，勞累，要適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)脂質(zhì)代謝，防止肥胖。有糖尿病患者要控制血糖，這些措施都可以預(yù)防膽結(jié)石的形成。
  語音時長 01:24”
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-05-16 1972次

• 如何預(yù)防膽結(jié)石？
  合理的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)可以減少膽囊結(jié)石的發(fā)病率。首先，要養(yǎng)成經(jīng)常吃早餐的習(xí)慣。因為吃早餐以后可以刺激膽囊收縮，將膽囊內(nèi)的膽汁排到膽道中，從而減少膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶的析出和沉淀。第二，飲食結(jié)構(gòu)方面要注意葷素搭配，不要過度偏食，因為高膽固醇飲食是膽囊結(jié)石形成的高危因素。女性不要長期服用避孕藥物。因為長期服用避孕藥可以導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶析出，容易長膽囊結(jié)石。
  語音時長 01:10”
  成武 主治醫(yī)師常德市第一人民醫(yī)院

  2019-10-08 1650次

• 怎樣預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)
  膽結(jié)石患者預(yù)防病情復(fù)發(fā)，需要注意自己的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣。患者需避免熬夜，過度勞累，早上起不來，不吃早飯，飲水較少。避免暴飲暴食，禁忌高脂肪、高膽固醇飲食，禁忌辛辣、刺激、酸冷的食物，禁忌煙酒，可選擇一些清淡的易消化食物。
  徐剛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-27 1901次

• 如何預(yù)防膽結(jié)石？
  病情分析：一般堅持每天鍛煉身體，每天多喝水，飲食清淡，避免吃過于油膩的食物，盡量少吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤類的食物，避免吃動物內(nèi)臟。飲食要定時定量，少食多餐這樣就可以有效的預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。意見建議：建議膽結(jié)石的患者最好選擇藥物排石的方法來治療。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-23 1301次

• 怎樣預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)
  預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)的方法是調(diào)整飲食、增強(qiáng)體質(zhì)。膽結(jié)石的形成，與患者的飲食習(xí)慣以及個人體質(zhì)有一定的關(guān)系，想要預(yù)防膽結(jié)石復(fù)發(fā)，首先需要調(diào)整飲食，盡量不要吃過油膩的食物，比如炸雞、漢堡、肥肉等。在飲食上可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜、雪梨、葡萄等，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對提高身體免疫能
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-19 69次

• 膽結(jié)石如何預(yù)防
  膽結(jié)石的預(yù)防有均衡飲食、控制體重、適量運(yùn)動、減少酒精攝入、避免長時間站立或坐著等。如有不適，應(yīng)及時就診。1、均衡飲食：避免高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等。增加富含纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。2、控制體重：過于肥胖的人，體內(nèi)含有過多的脂肪以及膽固醇，將會在膽囊以及肝臟中
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-07 0次