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對于懷孕后的女性,常常都建議可以喝蔬菜湯,也可以喝烏魚湯、烏雞湯,這些湯都比較好,尤其是對于懷孕早期的女性,可能會有明顯的惡心、干嘔等不適癥狀,因此這時候就可以多喝各種蔬菜湯來進行補充身體的營養。

比如可以喝紫菜蛋花湯,還可以喝白菜湯,而且還可以專門喝一些綠豆湯,這樣對女性的胃口調節都有好處,一般對于懷孕中晚期的女性,不但要多喝湯,同時還要多吃各種高蛋白類的食物來補充身體的營養所需,常常都建議要吃精瘦肉、牛肉、魚蝦等食物。

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