要想補腎可以從飲食上來進行調理，日常生活當中可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等等，中醫認為黑色的食物是入腎經的，具有一定補腎的作用。
除此之外，如果患者腎虛的情況比較嚴重，還可以選擇一些中藥來調理，臨床上常見的是腎陽虛，這一類患者可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療，效果是比較好的。患者還要注意在治療期間一定要避免熬夜，同時避免手淫以及過度房勞，以免導致腎陽虛的加重。
什么能補腎
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2020-12-03 2545次
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固精補腎丸真的能補腎精嗎固精補腎丸能補腎精。該藥的功效為溫補脾腎，但也可以固精養精，固養結合可以治療腎精虧虛引起的多種病癥。固精補腎丸方子中含有多味藥物，其中牛膝、杜仲可以強筋骨、補腎陽，山茱萸、金櫻子可以收斂固澀、固腎精，菟絲子、五味子可以澀精止瀉，地黃可以補血滋陰、調和陰陽，肉蓯蓉、巴戟天可以補腎陽、益精血，山藥、遠志可以補脾益肺、化痰、養精。患者按療程服用可以補腎固精，充沛腎精。不過需要注意的是，從藥物成分講，固精補腎丸中雖然是些補腎陽、固腎精、健脾的藥，但是藥三分毒，因此如果有其他疾病的患者需要服用該藥調理補腎，應當先去醫院檢查，讓中醫師進行辨證，聽從其指導看是否可以服用該藥。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2022-11-29 2597次
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補腎吃什么腎虛的患者越來越多，也越來越容易發生，所以無論是已經腎虛的患者，或者是平常體質較弱，在平時生活中都需要注意腎臟的調理。在平時生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補腎的食物，需要結合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補是遠遠不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結合相應的藥物來治療。比如，如果出現神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動等腎精虧虛的癥狀。同時，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發熱的患者需要避免服用。平時愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-12-04 12383次
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吃什么能補腎在飲食上要補腎的話多選擇咸味或者是黑色的食物，從中醫的理論上來說，黑色的食物是入腎經的，而咸味也入腎，因此適當吃黑色或者咸味的食物，對補腎是有一定幫助的，比如黑豆、黑米，黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、烏賊等等。如果患者腎虛的情況比較嚴重，還可以選擇一些中成藥來調理，臨床上常見的是腎陽虛。這一類的患者可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療，臨床應用比較廣泛，療效也是非常好的。語音時長 01:09”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-03 2228次
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什么食物能補腎陰虛腎陰虛是指腎臟陰液不足的癥狀，多是由于腎陰虧虛，失于濡養，虛熱內生所表現的證候。臨床主要表現是腰膝酸軟，頭暈，失眠，五心煩熱，潮熱盜汗等。腎陰虛的病人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以育陰潛陽為法，常用的食物如芝麻，糯米，綠豆，大白菜，黑木耳，銀耳，豆腐，西瓜，黃瓜，百合，山藥，海參，牛奶，牡蠣，鴨肉，豬皮等，這些食物性味多甘寒涼，都有滋補機體陰氣的功效，可適當用補陰藥膳有針對性的調理，從而起到補腎陰的作用。語音時長 01:18”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-10-24 6017次
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什么能補腎病情分析：在日常生活中，一些藥食兩用的食材可以補腎，如韭菜花、韭菜籽、枸杞、山藥、桑葚，羊肉、狗肉、驢肉也有一定的補腎作用。嚴重腎虛患者如果出現了陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可以選擇鹽酸帕羅西汀、他達拉非等西藥，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。意見建議：腎虛患者平時應加強身體鍛煉，如游泳、打太極拳，八段錦，快步走等。同時也應避免一些不良習慣，如抽煙，酗酒，熬夜，手淫等。適當吃一些五谷雜糧、堅果等，如玉米、小麥、核桃等。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-11-22 2303次
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吃什么能補腎病情分析：在日常生活中可以適當選擇一些藥食兩用的食物進行輔助補腎，如羊肉、狗肉、驢肉，韭菜、韭菜花、韭菜籽、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞、山藥等。嚴重患者應及時去正規醫院中醫科或男科就診，在醫生指導下，結合自身的實際情況進行個體化的治療。如腎陽虛患者可選擇一些溫補腎陽（肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、紫河車、鎖陽等）。意見建議：腎虛患者在日常生活中應注重自身保健，如避免精神緊張，避免房事過度，避免手淫，適當的進行體育鍛煉，如快步走，游泳，登山，打羽毛球等。腎虛患者如果出現了陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇鹽酸帕羅西汀、他達拉非等西藥，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-11-22 1501次
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什么能補腎補腎可以用食補也可以用藥物補。補腎的食物有很多，有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅果。還可以用一些中藥，像枸杞、人參、靈芝、冬蟲夏草等，患者還可以配合一些中成藥進行調理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好，還要注意戒除引起
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-15 2102次
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什么藥能補腎一般六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥能補腎，當患者出現腎虛的情況后，應在專業中醫辨證后遵醫囑對癥服用藥物。1、六味地黃丸：六味地黃丸屬于一種中成藥，藥品類型為滋補腎陰劑。此藥物主要是由中藥材熟地黃、山藥、牡丹皮、茯苓以及澤瀉等組成。具有滋補腎陰的作用，服用以后可以有效的改善腎陰虧虛所引起的頭暈
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-05-10 0次
