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骨折能吃蔥嗎

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醫生主講實錄

骨折患者可以吃蔥,但是盡量少吃,應該避免食用大量的辛辣和刺激性食物,不要攝入過量的大蔥。吃蔥并不會對機體造成影響,不會影響骨折后的恢復和正常生長。

患者在飲食上盡量做到清淡易消化,可以多吃富含蛋白質,維生素和鈣質的食物,例如蛋黃,瘦肉,海產品等。在骨折之后,要注意休息和進行力所能及的功能鍛煉,進行適當的活動,以免造成肌肉僵硬,或者是關節活動受限的情況。骨折以后要盡量多曬太陽,促進鈣質吸收,有利于身體恢復健康。

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