首先要明確什么原因?qū)е碌募诇p：
1，自身免疫損傷：最常見(jiàn)的原因是自身免疫性甲狀腺炎，包括橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎等。
2，甲狀腺破壞：包括甲狀腺手術(shù)、131碘治療等，10年內(nèi)甲減累計(jì)發(fā)生率為40%-70%。
3，碘過(guò)量：碘過(guò)量可引起具有潛在性甲狀腺疾病者發(fā)生甲減，也可誘發(fā)和加重自身免疫性甲狀腺炎。含碘藥物胺碘酮誘發(fā)甲減發(fā)生率是5%-22%。
若是上述誘因引起甲減的話，其體內(nèi)往往甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體、甲狀腺球蛋白抗體等呈陽(yáng)性，可與碘結(jié)合而破壞甲狀腺濾泡上皮細(xì)胞，進(jìn)一步加重甲減。所以，此種原因誘發(fā)的甲減建議盡量少吃或不吃海帶，因?yàn)楹е泻写罅康牡狻?/p>
如果是單純碘缺乏引起的甲狀腺腫誘發(fā)的甲減，就會(huì)患“粗脖子病”，即單純性甲狀腺腫，海帶是此類甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品。國(guó)內(nèi)一般采用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀，用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對(duì)生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致孩子患克汀病。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，特別是生冷寒涼飲食易損傷脾陽(yáng)，要少吃。
