中醫認為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進血液循環、增強人體免疫力。減輕壓力、滋潤肌膚等等的作用。
通過醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環，可以治療腳氣病，祛除我們人體的風濕等等。通過醋泡腳，還可以防治失眠，長期的堅持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質量，從而提高人體的免疫力，增強抗病能力。
因為醋泡腳有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
醋泡腳有什么好處
李丹丹主治醫師
吉安市中心人民醫院 中醫科
2019-06-11 40621次
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醫生主講實錄
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泡腳有什么好處我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-08 48651次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 96952次
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醋和鹽泡腳有什么好處用醋和鹽來泡腳是有一定好處的。醋和鹽都具有一定的殺滅病菌的作用，還可以適當的能夠去除細菌、真菌的感染。而且用醋和鹽進行泡腳，還能夠促進足部的末梢循環，能夠起到一定的安神助眠的作用。另外醋和鹽本身還能夠刺激足部豐富的穴位和相應的經絡，能夠調整機體的免疫功能，使其達到一種平衡狀態，能夠增強機體抵抗病原體的能力。而且醋和鹽本身泡腳能夠去除足部多余的死皮，增強足部皮膚的新陳代謝，能夠使足部皮膚光滑白嫩。語音時長 01:18”
李紅冬
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艾蒿泡腳有什么好處艾蒿泡腳有以下好處：第一，行氣活血，改善宮寒，艾蒿有通十二經的功效，可助調陰陽，如果是血氣不通的宮寒女性，可以艾蒿借助泡腳，疏通血管行氣活血。第二驅寒祛濕，春天用艾蒿泡腳，讓身體的毛孔打開，艾蒿可以幫助祛除身上過重的濕氣寒氣，使人泡腳后神清氣爽，可以在一定程度上緩解皮膚瘙癢，祛除皮膚毒素以及濕疹等問題。第三除腳臭，很多人有腳臭的苦惱，用艾蒿泡腳可以祛除身上的寒火，腳臭是有寒火引起的，用艾蒿泡腳祛寒火，可以治療腳臭。第四治療口腔潰瘍有一定的輔助效果，艾蒿不能不僅能祛除寒火，也能去祛除虛火，從中醫的角度上看口腔潰瘍就是虛火過旺引起的，因此用艾蒿泡腳還可以輔助治療口腔潰瘍。語音時長 1:51”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
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馬小麗
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郭明冬
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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