如果病人出現(xiàn)了腳踝扭傷的情況,應(yīng)急處理的方法首先要及時(shí)的冷敷,這種情況可以將足部浸泡于自來水中,或者是用自來水沖洗。有條件可以應(yīng)用冰塊包裹毛巾,行踝關(guān)節(jié)部位的冰敷,來緩解疼痛和避免踝關(guān)節(jié)部位腫脹的加重。
并且冷敷以后一定要加壓包扎踝關(guān)節(jié)部位,以避免腫脹的加重,并且最好應(yīng)用支具或者是石膏托來固定踝關(guān)節(jié)部位兩周的時(shí)間,從而給扭傷的組織恢復(fù)創(chuàng)造條件。
而在24小時(shí)以后,就可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)淤血,腫脹的吸收和消退,并且在踝關(guān)節(jié)扭傷臥床期間一定要將患側(cè)肢體墊高,以利于靜脈的回流,腫脹淤血的吸收和消退。