跟骨骨折術后康復，主要由以下幾點，第一跟骨骨折術后，患肢不能進行負重，負重時間主要與復查x線觀察骨折愈合的情況決定。如果復查x線提示骨折線模糊，有骨痂形成，這時可以部分負重，如果復查X線提示骨折線消失，這時方可完全負重。
跟骨骨折后可以在床上先進行踝泵鍛煉，即踝關節完全背伸，慢慢過渡到踝關節完全屈曲，一分鐘練3到5組。在進行踝泵后，可以逐步過渡到直腿抬高鍛煉，即腿繃直，完全抬離床面，每小時20到30組。
跟骨骨折術后康復注意什么
楊威副主任醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-08-21 2819次
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跟骨骨折安裝鋼板方法跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。
01:23
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 4841次
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跟骨骨折后遺癥的癥狀跟骨骨折，在我們日常生活中非常常見，也很多見保守治療比較多。手術的也相對較多一點點，跟骨骨折常見的并發癥，是術后的皮膚的壞死、感染、骨髓炎、骨不連、骨缺損等。但是跟骨骨折，它有一個特有的癥狀，就是特有的體征。第一，自行愈合后跟骨變寬變短，不能負重，負重得后移，或者是前移。第二，距下關節炎，行走時疼痛。第三，跟下脂肪墊炎，形成跟痛癥。第四，腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘連、活動受限。第五，平足畸形、足弓變小、彈性減弱，早期的關節炎的形成，不能長距離的行走。
01:10
賈小寶
主治醫師中國人民解放軍第八一醫院
2019-02-25 9710次
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跟骨骨折術后的康復鍛煉首先跟骨骨折做完手術以后，病人有一段時間是需要臥床休息，在臥床期間一定不要光單純躺著。首先要把做跟骨手術的這一側的腿墊高，墊高的目的是減輕手術局部的腫脹，從而達到緩解局部疼痛的目的。傷腿還可以練習肌肉的主動收縮，比如大腿，包括大腿后部，包括足趾關節的活動。肌肉的收縮有兩個目的，一個目的是預防肌肉萎縮，還有一個目的是肌肉收縮的過程會產生一個靜脈泵作用，促進靜脈的回流，促進靜脈回流之后，會加速局部的血液循環，對骨折愈合有好處。語音時長 1:10”
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-06-17 21648次
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跟骨骨折注意什么對于跟骨骨折以后的病人注意事項還是非常多的，主要還是體現在以下幾個方面。需要拍個普通的x線光片，目的是為了明確骨折的地方是否有錯位的情況來選擇積極的對癥治療，以免耽誤病情，如果骨折有錯位，必須要積極的進行復位的。否則后期容易形成畸形愈合。影響病人正常功能。第二。需要嚴格的注意休息，并制動才是病人骨折愈合最好的條件，活動太多太劇烈，會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折，再次錯位的可能性。需要注意遠端的血運和感覺。第三，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒的，因為這些會影響病人骨折愈合的。四、對于開放傷口的病人需要積極的進行換藥清創。防止感染是非常重要的。語音時長 01:27”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-13 1776次
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跟骨骨折注意什么病情分析：跟骨骨折首先需要進行患肢的制動固定，可以使用石膏或支具來進行固定。然后在受傷后48小時之內先進行患肢的冰敷，48小時之后再進行熱敷和物理治療。最后在休息時應抬高患肢，這樣有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：跟骨骨折之后建議患者應完善足跟部CT骨三維成像，然后根據檢查結果來決定是否需要進行手術治療。同時建議保證每日補充足夠的蛋白、維生素以及膳食纖維。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-07-11 201次
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跟骨骨折術后的康復鍛煉有哪些對于這種情況的患者，首先可以通過機器來進行輔助性的鍛煉。如果在關節未被完全固定的情況下的話，那么可以對這個部位的肌肉來進行適當的鍛煉，在之后關節逐漸固定的情況下，可以對關節來進行適當的活動鍛煉。總之需要采取循序漸進的原則，避免操之過急。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-25 3002次
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距骨跟骨骨折康復訓練要多久距骨跟骨骨折康復訓練一般要3~4個月，恢復期間還需要嚴格加強飲食護理。距骨跟骨骨折主要與外傷因素有關，會影響骨骼的正常生理功能，表現為腫脹、畸形、活動受限等現象，可以在醫生指導下通過手法復位、骨牽引或皮牽引等方法處理，病情嚴重時，可以在醫生指導下通過內固定手術或外固定手術治療。在局部骨折部位基本愈合
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-18 0次
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跟骨骨折手術后能吃榨菜嗎跟骨骨折手術后一般不能吃榨菜。跟骨骨折指在暴力因素下導致跟骨的完整性、連續性的破壞，患者一般會有局部的疼痛、腫脹等癥狀，需要及時就診，明確病情采取手術治療，術后需要注意清淡飲食，營養均衡，避免進食辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等，也要避免進食過于咸的食物，如榨菜、臘腸等。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-09-14 105次
