高血壓患者不能吃枸杞，這個說法是錯誤的，相反的，高血壓患者可以吃枸杞。枸杞具有降脂，降糖，降血壓的作用。中醫的角度來說，枸杞可以滋補肝腎，明目潤肺。
所以高血壓的人是可以吃枸杞的。高血壓的患者平常可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃過于油膩的食物，要限制鈉鹽的攝入，每天食鹽攝入量不超過6克，要進行適當的體育鍛煉，避免肥胖，戒煙戒酒，控制體重，還要避免過度的勞累，避免情緒激動。如果經過飲食和生活方式調整，血壓控制不好，還需要服用降壓藥物。
為什么高血壓患者不能吃枸杞
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-08-12 2931次
為你推薦
-
妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實際上我們沒有，現代醫學的發展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強調的，更多的是全面多元的，營養因素的攝取，確切說應該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。
01:07
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 3835次
-
高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現高鹽分現象。第二個方面要遠離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經常會使身體出現便秘，而且一旦便秘比較嚴重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續增高，所以高熱量的食物也會導致身體出現肥胖的現象，也會導致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產生一系列不好的影響。
01:53
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 3155次
-
高血壓不能吃枸杞高血壓患者在平時的時候，還是要以藥物控制血壓為主，要堅持長期的服用降壓藥物，降壓藥物的按時服用，可以平穩的起到降壓的作用，可以減少很多并發癥的發生。除了服用藥物以外，還需要通過飲食來進行調整，高血壓是可以適當的吃一些枸杞的，因為枸杞具有一定的補虛養精的功效，經常吃還可以起到強身健體，對于緩解睡眠以及名目也具有一定的作用，在日常生活中可以用枸杞來煲湯或者煮一些粥，泡茶喝。語音時長 1:11”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 15362次
-
枸杞高血壓患者能吃嗎高血壓患者能吃枸杞，因為枸杞不會導致血壓增高，而且枸杞含有比較豐富的營養成分，能夠滋陰補腎，安神明目，也有利于提升免疫力，對于降低血壓，降低血脂也有一定的幫助，所以高血壓患者平常可以適當的吃一些枸杞。高血壓患者在平常一定要注意各個方面的調理，首先飲食上一定要加強營養，但是要以清淡飲食為主，平常少吃含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物，還要注意避免暴飲暴食，平常還應該保持情緒穩定，避免勞累，從生活中各個方面做出相應的調理，這樣才有利于血壓的控制。而且高血壓患者平常也要多測量血壓，定期的到醫院做體檢，這樣都有利于身體健康。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-21 846次
-
高血壓患者能吃枸杞嗎是可以吃的，適當的吃一些，對于補充人體的一些微量元素也能夠起到很好的作用。但是不建議吃得過多，吃得過多，可能會引起有上火的這種現象。當然，也可以用它來泡水喝。在平時的時候，要服用降壓藥物來平穩的控制血壓。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 1601次
-
高血壓能不能吃枸杞可以吃適當的吃一些對身體來說是有好處的，而且也不會對血壓造成什么樣的影響。平時的時候，在飲食當中做到營養全面均衡，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，以清淡的飲食為主，少吃過于辛辣刺激油膩的食物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 3101次
-
為什么高血壓患者不能吃枸杞高血壓患者不能吃枸杞，這個說法是錯誤的，相反的，高血壓患者可以吃枸杞。枸杞具有降脂，降糖，降血壓的作用。中醫的角度來說，枸杞可以滋補肝腎，明目潤肺。所以高血壓的人是可以吃枸杞的。高血壓的患者平常可以多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃過于油膩的食物，要限制鈉鹽的攝入，每天食鹽攝入量不超過6克，要進行適當的體育
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 1543次
-
為什么高血壓患者不能吃黑枸杞高血壓患者不能吃黑枸杞一般是因為黑枸杞可能會對血壓產生不良影響。黑枸杞屬于滋補性較強的中藥材，具有溫熱身體的效果，這對于高血壓患者的病情穩定可能不利。黑枸杞有一定的滋補作用，容易使體內氣血過盛，它的溫熱性質也可能會加重高血壓患者體內的陽盛狀態，影響身體陰陽平衡，進而影響血壓的穩定。同時，高血壓患者的
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-12 0次
