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退行性膝關節炎怎么調理

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醫生主講實錄

如果病人出現了退行性膝關節炎的情況,調理的方法,一是在日常生活中可以適當的多吃一點高鈣,高蛋白,高纖維素和高維生素的食物,以緩解膝關節炎的癥狀和延緩膝關節炎的發展,但是一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙,喝酒,也不能夠喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致膝關節退行性關節炎加重。

第二就是平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關節部位,過度受力的活動,并且要避免膝關節部位的外傷,以免導致膝關節部位退變的加重,并且在出現退變以后,可以多行膝關節部位熱敷、理療的治療,來緩解膝關節炎的癥狀和延緩膝關節退變的發展。

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