第1,首先要有比較規(guī)律的作息,保證充足的睡眠,不要熬夜,在白天一定要適當的從事戶外運動,增強體質,改善大腦的血液循環(huán),對于癲癇的防治還是有一定的作用。
第2,要注意改變不良的生活習慣,不要吸煙,不要喝酒,平時少喝一些有興奮性作用的飲料。
第3,避免出現顱腦外傷,如果出現顱腦的外傷是會導致癲癇發(fā)作。
第4,,注意控制血壓、血糖、血脂。如果有這些危險因素,患者容易出現腦血管疾病,腦血管疾病也是繼發(fā)性癲癇的一個重要原因。除此之外,如果患者患有癲癇,需要在醫(yī)生的指導下,服用合適的抗癲癇藥物。