老年女性尿失禁,絕大多數(shù)是由盆底臟器脫垂所致,比如膀胱脫垂、尿道下移等,這種尿失禁主要以壓力性尿失禁為主,也就是腹部用力時(shí)比較容易出現(xiàn)有尿失禁。最好的防治方法就是,及早做盆底康復(fù)功能鍛煉,越早做,年齡越大以后收益越高。比如生育以后就及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)功能鍛煉,比如盆底肌訓(xùn)練或者盆底生物反饋治療等,這樣可以來(lái)防止隨年齡增長(zhǎng)以后,壓力性尿失禁出現(xiàn)的概率。
除此之外,還需要進(jìn)行積極的外科干預(yù)治療,對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)有比較嚴(yán)重的壓力性尿失禁的患者,還可以考慮做尿道中段無(wú)張力懸吊手術(shù)。日常生活中注意,避免長(zhǎng)期腹部用力,避免長(zhǎng)時(shí)間的用力排便或者治療一些誘因,比如慢性咳嗽。