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• 膝關節半月板損傷可以自己恢復嗎

  半月板損傷能否自我修復，與損傷的類型、部位、程度、年齡有關。1、2級的急性損傷，通過制動、休息多可以恢復。無嚴重破損的，血運較好的，紅區半月板3級急性損傷，也可能自行修復。血運較差的紅白區、白區半月板急性3級損傷，則自行修復困難。慢性退變性損傷引起的，自行修復的可能性不大。青少年較老年人更易自行修復，但是如果癥狀比較重，最好做膝關節磁共振檢查，或者是做關節鏡檢查。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 6125次

• 膝關節半月板損傷后可以熱敷嗎

  半月板損傷早期主要是出血、滲出較多，熱敷可能會使血管擴張，出血滲出增加，加重關節內的積血，導致腫脹加重，因此早期宜選擇冷敷。損傷72小時以后，出血滲出減少，熱敷有利于積血、積液的吸收，此時熱敷是適宜的治療方法。同時，制動休息也是必不可少的。熱敷在72小時以后可以促進積液的吸收，配合熱療、理療，同時配合關節肌肉的收縮運動，也可以促進腫脹的小腿，促進功能的恢復。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4201次

• 膝關節半月軟骨損傷
  一、膝關節半月軟骨損傷在臨床上發病率也是非常高的，主要臨床癥狀還是表現為關節的疼痛腫脹，甚至會有的會出現關節絞索的癥狀，就是半月板損傷常見的臨床表現。二、半月板的治療主要還是根據半月板損傷的嚴重程度來確定積極的治療方案，如果半月板損傷比較輕只是表現為疼痛癥狀，輔助檢查顯示一二度的半月板損傷，還是可以選擇積極的進行保守治療的。三、首先嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷的修復，一般需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，傷后48小時以后可以燙洗一下，應用活血化瘀和營養軟骨的藥物治療，亦慢慢就會好起來的。四、但是對于半月板損傷比較重，疼痛比較嚴重并且出現絞索癥狀，顯示三度半月板損傷一般自行愈合的可能性不是很大，大多數還是需要積極的進行關節鏡手術治療的。
  語音時長 1:45”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-10 2356次

• 膝關節半月軟骨損傷可以運動嗎
  膝關節的半月軟骨損傷之后，肯定是不可以進行運動的，不管是哪種運動都不能進行，包括平常的游泳，膝關節半月軟骨損傷之后，如果繼續運動會導致軟骨損傷更嚴重，本身軟骨損傷之后恢復起來是非常緩慢的，如果運動的話，局部的損傷更加嚴重，所以半月軟骨的恢復更加困難，常常會出現不同程度的后遺癥，很容易引起關節的關節炎，并且導致關節的僵硬以及正常的生理力線發生變化，所以會導致嚴重關節的畸形。半月軟骨損傷之后，一定要進行石膏固定，然后去完善檢查，如果具有手術指征，需要進行手術處理，手術之后繼續進行石膏固定六周左右的時間，如果損傷不嚴重，進行石膏固定3到4周的時間就可以了，使用一些營養關節軟骨的藥物進行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-12 1556次

• 膝關節半月軟骨損傷可以做瑜伽嗎
  病情分析：膝關節半月軟骨損傷一般是不可以做瑜伽的，因為當膝關節半月軟骨損傷后容易導致膝關節活動困難，這種情況下做瑜伽會加重膝關節的活動困難與疼痛腫脹現象，影響膝關節半月軟骨損傷康復。損傷后要保持膝關節的放松，預防膝關節再次受傷。意見建議：膝關節半月軟骨損傷以后要積極就醫，完善影像學檢查了解損傷情況，康復期間盡量限制膝關節頻繁活動，定期復查了解損傷的修復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-02 402次

• 膝關節半月軟骨損傷可以運動嗎
  病情分析：膝關節半月軟骨損傷是不可以運動的，運動會導致膝關節韌帶和肌肉收縮不良，影響膝關節半月軟骨損傷康復，或者還會加重膝關節伴有軟骨損傷引起的膝關節疼痛和活動困難現象。膝關節半月軟骨損傷后，要保持膝關節放松，避免長時壓迫膝關節。意見建議：膝關節伴有軟骨損傷后要定期就醫，完善相關檢查，了解膝關節軟骨損傷的具體情況，通過骨牽引，或者外科手術的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-05 402次

• 膝關節韌帶損傷可以做瑜伽嗎
  在我們行瑜伽時，一定要了解我們膝關節韌帶損傷的嚴重程度，包括是急性期還是慢性期，如果存在急性期的膝關節韌帶損傷，我們肯定做不了瑜伽，因為急性期的韌帶損傷一定要治療好。比如急性期的韌帶損傷以后如果程度較輕，我們可以給予石膏或者支具進行固定，通過制動讓韌帶損傷部得到更好的修復。如果是慢性的韌帶損傷，比如
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 191次

• 膝關節損傷能練瑜伽嗎瑜伽
  膝關節損傷之后肯定不能夠練瑜伽，任何的體育運動鍛煉都應該禁止。膝關節韌帶損傷之后需要積極的去完善檢查，尤其是膝關節的核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征積極的進行手術治療。如果保守治療最好進行支具或者石膏固定三到四周的時間，讓損傷的韌帶恢復能有一定的穩定的環境，否則有可能會導致韌帶撕裂
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 308次