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• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7239次

• 如何自檢乳腺癌

  乳腺癌的自檢，其實現在呢并不是特別提倡。因為畢竟自檢是一個非專業的一個自己去摸，并不是一個非專業的。那么自檢，當然也是能提高一些早期的表現。因為畢竟你每天只有你自己能摸到這個乳腺，那么自檢建議病人，比如說建議女性朋友，每個月啊在洗完澡以后，可以對著鏡子看一看，一個是看看對稱不對稱，看看有沒有皮膚的異常改變。說哪有一個凹陷或者說乳頭有沒有內陷，這種情況。另外可以自己摸一摸，乳腺里頭有沒有異常的腫塊，比如說原來摸著都很好，里頭啥都沒有，那么這兩天一摸里頭有這種中很快出現了。尤其是我剛說的什么質地比較硬的，活動度很差的這種腫塊，有可能是乳腺癌的表現。所以這種呢你自己摸到了以后，一定要及時的就診。自檢只能是提示，有沒有可能有問題，告訴我們能不能盡快的去醫院就診，并不是自己就能診斷出乳腺癌來。還有就是摸的時候，什么時候摸，盡量是在月經來潮以后，至少是一周以后，這個時候乳腺相對比較軟，容易摸出一些問題來。在這個月經來潮之前或者正來月經的時候不太建議，因為那時候乳腺相對比較脹，不容易摸出一些病變來。

  

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  宋國紅 主任醫師北京大學腫瘤醫院

  2020-06-15 4916次

• 如何防治乳腺癌
  對于乳腺惡性腫瘤的防治來說，首先要定期的予以體檢，特別是對于部分35歲以上的女性患者，其初潮年齡過晚或者是結婚年齡過遲，生育年齡較晚，這種情況下需要定期的予以乳腺部位的彩超檢查，觀察乳腺部位有無結節樣的腫塊，以及腫塊的彈性評分是多少。部分患者如果乳腺部位的結節彈性評分在四級以上，需要考慮及時的在超聲引導下進行結節部位的穿刺活檢，對于部分女性患者，還要考慮必要時予以乳腺部位的鉬靶檢查，觀察有無乳腺部位的鈣化灶。另外對于部分患者，如果其家族直系親屬之中有兩位以上的乳腺惡性腫瘤患者，這種情況下，需要定期的予以體檢，及時的抽血做腫瘤標記物的檢測，另外在日常的生活過程當中要及時的予以自我檢查。
  語音時長 01:22”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2021-05-17 994次

• 乳腺癌的防治
  乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預防乳腺癌的方法，從流行病學調查分析，乳腺癌的預防，可以考慮以下幾個方面：第一，建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持身心的舒暢。第二，堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神心理的緊張因素，保持心態的平和。第三，養成良好的飲食習慣，嬰幼兒時期注意營養的均衡，提倡母乳喂養。兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食，青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體的鍛煉，絕經后控制總熱量的攝入，避免肥胖，平時養成不過量攝入的肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食煙熏炸烤的食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油與豆類制品等。第四，積極的治療有限疾病，不亂用外源型的雌激素，不長期的過量飲酒。
  語音時長 1:45”
  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 1824次

• 如何防治乳腺癌
  病情分析：防治乳腺癌的方法有很多，比如在平時保持良好的生活習慣和飲食規律，忌煙忌酒，堅持每天鍛煉身體，避免吃一些高脂肪類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，定期做乳房自我檢查等。意見建議：建議在平時要避免過于勞累，避免熬夜，保持良好的作息規律，不要壓抑情緒，要保持心情舒暢。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-21 1001次

• 怎樣防治乳腺癌
  病情分析：臨床上認為乳腺癌的發病跟肥胖，雌性激素過多有一定相關性，因此建議患者適度的體育運動，增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入，減少脂肪和高蛋白的攝入，減少雌性激素食物和藥物的攝入，能夠有效的降低乳腺癌發生概率。意見建議：乳腺癌的治療主要有手術，化療，放療，內分泌，靶向治療，通過綜合治療方式能使大部分乳腺癌獲得比較好的治療效果，所以現在乳腺癌的療效較前明顯提高。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-06-20 601次

• 吃什么防治乳腺癌
  女性朋友如果為了預防乳腺癌，首先建議要低脂，低鹽飲食，不要吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，如酸辣粉、炸雞。可以多吃一些海帶，豆漿以及獼猴桃等食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 143次

• 乳腺癌如何保養
  對于乳腺惡性腫瘤患者平常的保養來說，患者在手術之后可以考慮適量的進食一些牛肉、雞肉、魚肉以及豆制品、乳制品，有利于患者體內蛋白質的補充，當蛋白質補充之后患者免疫力也會適當的增強。另外必要的情況下，患者還可以考慮適量的服用一些人參，靈芝等藥物進行積極的對癥治療。部分患者在化療以及放療的過程當中需要注意
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 238次