冬天預防凍傷采取以下措施：
1.加強體育鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力。
2.遇冷時注意防凍保暖，防止潮濕，不穿過緊的鞋襪。
3.受凍后不應該立即用熱水浸泡或取火烤暖。
4.伴有其他相關性系統性疾病時，應該積極治療。
5.對于每年都會反復發生凍瘡的患者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環，具有一定的預防作用。一般一個療程15-20天。
冬天怎樣有效防凍傷
王珊珊主治醫師
濱州市中心醫院 皮膚性病科
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羅銳軍
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羅銳軍
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冬天怎樣有效防凍傷病情分析：冬天的時候，預防凍瘡，核心的問題是做好保暖防寒的工作。不要長時間在寒冷的環境中暴露。如果手足或者顏面部等部位有凍傷的跡象，可以采用熱敷和按摩的形式處理。意見建議：飲食方面不要飲酒，盡量多吃一些有營養的食物，補充足夠的蛋白質，保證充足的營養和熱量，也可以預防凍瘡的發生。
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副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院
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冬天怎樣預防凍瘡預防凍瘡首先應該加強體育鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應性，有營養不良及有凍瘡體質的應加強營養，入冬時應該注意保暖，鞋襪不宜過緊，外出時局部皮膚涂抹油脂皮膚保持干燥。可以在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位。
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冬天怎樣有效防凍傷冬天防凍傷一般需要做好局部的保暖工作，避免去比較寒冷的地方，可以起到預防的效果。還要進行適當的運動，可以促進局部的血液循環，避免出現凍傷的現象。出現凍傷后需要配合醫生使用凍傷藥膏對局部進行涂抹，也要使用溫水進行泡手，并且結合護手霜擦手。在冬
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