懷孕期間每天可以吃雞蛋，但要注意吃雞蛋的量每天1-2個即可。雞蛋是蛋類食品的一種，雞蛋中的蛋白質含量很高，而蛋白質是人體所必需的三大營養素之一。懷孕期間適當的補充蛋白質，有助于寶寶的健康發育，也有助于提高孕婦的抗病能力。
雞蛋蛋黃中含有的卵磷脂是寶寶腦發育的必需的一種營養成分，妊娠期適當的吃些雞蛋有助于寶寶的智力發育。雞蛋還具有很好的養肝、護肝的功效，對妊娠期女性有助于預防肝內膽汁淤積綜合征的發生。雞蛋中的維生素A，以及其他鈣，鐵，磷等礦物質類營養素也是比較豐富的。
孕婦可以每天吃雞蛋嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-01-07 9029次
為你推薦
-
上火可以吃雞蛋嗎雞蛋屬于高蛋白，有營養的食物，在上火的時候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會升高，不利于病情的康復。所以在上火的時候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會額外的增加身體的熱量，也應該少吃。在上火的時候，飲食應該以清淡為主，多喝一些白開水，促進體內的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素，同時一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進行治療。
01:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 15799次
-
痛風可以吃雞蛋嗎咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。
01:18
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-12-05 21657次
-
孕婦貧血可以吃雞蛋嗎孕婦貧血是可以吃雞蛋的。因為雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀。孕婦貧血，一般考慮缺鐵性貧血，飲食中除了多吃雞蛋，還可以多吃動物肝臟，豆類，菠菜，貝殼類水產品和牛奶，可適當的服用鐵劑，以糾正貧血。同時孕婦飲食上要多樣化，多吃營養高、容易消化的食物，比如瘦肉，魚，豆制品等，不要吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡，禁油膩。語音時長 01:20”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-01-02 2202次
-
孕婦可以吃燉雞蛋嗎孕婦可以吃燉雞蛋。雞蛋幾乎含有人體所需的所有營養物質，如蛋白質，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀，能夠為孕婦和胎兒提供營養物質。孕婦吃雞蛋有健腦益智，保護肝臟，延緩衰老，美容護膚等作用，盡管孕婦吃雞蛋好處多多，但也要適度，如果每天吃太多的雞蛋或基本依賴于雞蛋提供營養，非但不會對身體有利，反而會有害，孕婦每天吃雞蛋不宜超過三個，注意一定要熟透后才能吃，雞蛋不可以和味精一起吃，另外吃燉雞蛋，一定要熟透后再吃。語音時長 01:18”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-06 2298次
-
孕婦可以每天吃雞蛋嗎病情分析：孕婦是可以每天吃雞蛋，因為雞蛋的營養價值特別高，含有豐富的蛋白質，可以增強孕婦的體質，對胎兒的發育也有一定的好處。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，同時也要注意休息避免過度勞累，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-23 5802次
-
雞蛋孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃雞蛋，雞蛋含有豐富的營養，比如卵黃素、卵磷脂、蛋白質等，食用后能夠促進胎兒腦部發育，滿足孕期所需營養。但是不宜過多食用，以免膽固醇攝入過多影響母兒健康。意見建議：孕婦吃雞蛋，建議每天1~2個為宜，不宜過多食用，而且雞蛋一定要煮熟之后才可以食用，不能生吃，以免內含病毒未充分消滅，食用后會引起孕婦胃腸道不適。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-09 1202次
-
孕婦可以每天吃雞蛋嗎孕婦可以適量地每天吃雞蛋。雞蛋是營養豐富的食物，對孕婦和胎兒的發育都有益處。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素，尤其是富含對胎兒大腦發育至關重要的膽堿。孕婦適量食用雞蛋，有助于補充營養，支持胎兒的健康發育。孕婦每天適量食用雞蛋，可以
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
-
孕婦可以每天吃雞蛋嗎懷孕期間每天可以吃雞蛋，但要注意吃雞蛋的量每天1-2個即可。雞蛋是蛋類食品的一種，雞蛋中的蛋白質含量很高，而蛋白質是人體所必需的三大營養素之一。懷孕期間適當的補充蛋白質，有助于寶寶的健康發育，也有助于提高孕婦的抗病能力。雞蛋蛋黃中含有的卵磷脂是寶寶腦發育的必需的一種營養成分，妊娠期適當的吃些雞蛋有助
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 604次
