對于大部分存在失眠恐懼癥的患者來說，想要自愈是比較困難的，因為長期失眠的患者，容易存在睡眠節律的紊亂，患者可能會出現睡眠時相的后移或者睡眠時相的前移，這些患者往往需要應用藥物進行治療，患者往往會出現焦慮，抑郁等情感障礙，患者一般需要應用調整情緒方面的藥物來改善患者的癥狀。
如果患者存在情感障礙，比如存在抑郁，這些患者需要應用抗抑郁的藥物進行治療，如果患者長期出現失眠患者需要進行睡眠的認知行為治療還需要應用，改善睡眠的藥物來改善患者的睡眠質量。
失眠恐懼癥能自愈嗎
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-07-23 2409次
為你推薦
-
眩暈癥能自愈嗎眩暈癥少部分病人能夠自愈，像良性陣發性位置性眩暈，就是耳石癥。病人通常是頭運動到某一部位，突發的，引起旋轉性眩暈，或自身感覺到旋轉，伴有眼球震顫，少部分病人還會伴有惡心、嘔吐等情況。通常這種眩暈在一分鐘之內就消失，但是可以反復發作。但是有些病人發作幾次之后，就完全痊愈了。但是多數病人發生了耳石癥后，會反復的發作，會影響到病人的生活質量。這時候我們還是建議病人早一些到醫院就診，通過位置試驗，我們能夠明確是哪個耳朵，哪個半規管出現了脫落的情況。通過手法復位或機器復位治療，絕大多數病人是能夠緩解的。
01:23
宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-12-30 5833次
-
耳石癥能自愈嗎耳石癥的病人他有一定的自愈性，這個自愈的時間可能長短不一，自愈的比例可能各個學者報道的情況也不一樣，一般來說從百分之十幾，到百分之三十幾，甚至有一定的自愈性，這可能遷延的時間很長，所以得了耳石癥的患者朋友們，我們建議還是應該到醫院去做首發復位，讓它盡快的恢復，避免耳石反復刺激，持續很長時間，對病人產生學習生活方面的干擾，甚至影響病人的情緒和心理的狀態，所以應該在醫生的指導下正確的復位，縮短耳石癥的病程，盡可能讓我們的健康狀態恢復得更好。
01:27
龔樹生
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-16 21711次
-
失眠恐懼癥能自愈如果不加以治療和調整它是不會自愈的。失眠和心理壓力大精神高度緊張和環境因素有關。長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中起到合理充足的休息，否則就會頭暈、腦脹、精神疲憊，反應遲鈍。西藥維持睡眠無非就是安眠藥類。長期服用這類的藥物會有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，系統脫敏法這是目前認為治療恐懼癥最為安全有效的行為治療方法。此法由醫生設定階梯性的恐懼值并讓患者一次循序漸進地暴露于引起恐懼的事物和場所中，令患者的感官逐漸接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到癥狀完全消失、消除。語音時長 1:35”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-08-24 9224次
-
怎樣克服失眠恐懼癥如果患者存在失眠，患者一定要調整自己的情緒，避免出現對于疾病的恐懼感，患者要轉移注意力，比如患者如果已經出現了失眠，在上床睡覺以后半個小時以上，如果還沒有入睡，說這些患者可以起床來做做家務，看看書，來轉移注意力，直到患者出現睡意以后，再上床睡覺。只要患者超過半個小時沒有入睡，患者就不應該再躺在床上，可以起床做一些運動，直到有睡意以后，再入睡。患者一般來說，如果已經定了生物鐘，比如到七點鐘就要起床，不管前一天晚上，患者什么時候入睡，這些患者到了七點鐘一定要起床。語音時長 01:16”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-08-06 3113次
-
恐懼癥能自愈嗎病情分析：部分恐懼癥是可以自愈的。恐懼癥很多與自己的童年經歷，錯誤的認知觀念有關，所以隨著人生閱歷的增加，人際關系的改善，許多患者的恐懼癥是可以逐漸獲得自愈的。意見建議：如果恐懼癥無法自愈，甚至嚴重干擾到自己的社會功能，比如工作，學習及生活受到嚴重影響，可以去尋求心理醫生的幫助。
鄭麗娜
主治醫師聊城市人民醫院
2020-03-15 5302次
-
失眠恐懼癥怎么辦病情分析：失眠恐懼癥是一種自我心理暗示而產生的長期失眠的病癥，是一種心理疾病，多發生在高壓人群，學生或者白領。意見建議：患者首先要調整自己的情緒，保持心情舒暢，多參加戶外運動，正確對待失眠，克服對失眠的恐懼。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查明確病因，在醫生的指導下可服用藥物進行治療。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-01 2003次
-
特定恐懼癥可以自愈嗎特定恐懼癥一般是不可以自愈的，因為特定恐懼癥屬于精神類的疾病，需要進行心理治療以及藥物治療來緩解病情。特定恐懼癥是在某種事物或某種情感中感到強烈的恐懼以及害怕，使患者不敢去面對，這種恐懼癥的患者通常是因為遺傳因素或者社會環境因素所導致的疾病發生，確定恐懼癥的患者一般都會表現出焦慮不安、恐懼、惶恐、害
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-11 541次
-
幽閉恐懼癥能自愈嗎？答案來了??你是否曾在密閉空間中感到極度恐懼和焦慮？這種對封閉空間的強烈恐懼，可能就是幽閉恐懼癥的表現。那么，幽閉恐懼癥能否自愈呢？讓我們深入探討一下。??一般來說，幽閉恐懼癥不能自愈。這是因為，幽閉恐懼癥是一種心理障礙，往往源于遺傳因素、心理因素、社會因素等因素綜合作用，可能會導致患者在密閉空間中產生強烈的恐
劉曉鳳
主任醫師西安市精神衛生中心
2025-02-10 0次
