使用狼牙棒滾腿本來是一種保健的方式，能夠活血化瘀，出現淤青這是屬于不正常的表現。因為可能是由于使用過于頻繁，并且用力過猛，長時間壓迫皮膚表面，引起皮下的血管出現破裂出血，組織受到損傷。
這個時候應該24小時之內，用冰敷一下，促進散瘀，24小時以后再考慮使用熱敷，或者還可以選擇使用紅外線、微波促進皮膚局部出現淤青的消散。必要時還可以使用一些活血化瘀的中藥，來促進淤青消失。
狼牙棒滾腿出現淤青正常嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2020-08-10 12889次
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膝蓋無緣無故出現淤青咋回事膝蓋無緣無故出現淤青可能是因為碰觸到膝蓋，造成膝蓋的淤青，一般是皮膚毛細血管損傷、軟組織挫傷等造成的毛細血管的破裂。毛細血管破裂以后會有滲出，這些滲出在局部會表現為淤青，所以膝蓋可能無緣無故出現淤青。如果血管脆性太大，如某些內科疾病、某些血小板的問題，很輕的外傷就出現淤青，也就是偶爾出現無緣無故的淤青。如果經常出現的淤青就要小心有沒有其他的問題，如凝血機制問題、血小板或者血液系統問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 8539次
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怎么快速消除淤青如果有明確的外傷因素，例如摩擦、磕碰等出現淤青，范圍比較小的，不要緊張，要避免過度活動。另外如果淤青在24小時之內發生，采用冷敷的方法；如果超過24小時以上的淤青，通過熱敷的方法，促進血液循環，來使淤青很快消除。如果還是不行，可以外用活血化瘀的藥物消除淤青。另外其他淤青的原因，例如沒有明確的外傷病史，沒有原因的出現淤青、瘀斑，甚至小的瘀點，就要看看是不是其他原因引起的出血。而引起出血主要有下面幾個方面，第一個就是血小板減少，例如血小板減少性紫癜；另外還有一個方面就是凝血因子異常，身上也可以出現多發的瘀血、瘀斑，并且瘀血一般不好控制。如果身上出現淤青，一定要準確的分析原因，如果是外傷引起的就不用擔心，一般過幾天就可以消除了。如果是其他原因引起的淤青、瘀斑或者是紫癜，就要查找原因，根據不同的原因，去不同的專科進行治療。
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李小靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 13518次
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出現淤青的原因患者出現四淤青或者軀干上的淤青，如果是由于外力作用而造成的，由于毛細血管破裂，局部皮膚下積血而造成瘀斑，這種情況會自動的消失，對患者影響不是很大。還有其他原因出現的淤青，比如患者有出現流行性出血熱，主要表現為口腔黏膜、胸背部、腋下出現大小不等的出血斑點或者淤青。其次，血小板減少紫癜，這種患者是由于血小板減少，從而出現任何的部位，都會在皮膚黏膜出現皮下淤斑。膿毒血癥，患者多見于皮膚損傷，與淤點、淤斑比較多見，還有患者是過敏性紫癜，出現皮下淤青現象，大小不一，有的時候會融合成一片。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-21 3497次
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膝蓋莫名出現淤青如果膝關節沒有明顯誘發因素出現了一些皮下出血，可能有以下因素所導致：第一、可能由于不經常鍛煉或者是有一些劇烈的摩擦，而導致了膝關節部位有一些軟組織的挫傷，會產生皮下的出血，有些時候挫傷可能病人本身并不知道或者是沒有在意，只有當皮下出血比較明顯的時候才會發現。第二、可能有凝血系統相關的疾病，比如有凝血功能的異常或者是血小板減少性的紫癜。這兩種情況在年輕的女性身上都是比較常見的，一旦出現可以先按如下的步驟來進行處理。一、一定要注意膝關節的保護，可以佩戴一些護膝之類的支具。二、可以在局部涂抹一點紅花油，然后適當做一下熱敷，比如可以使用熱水袋熱敷一下。三、如果經常反復出現這種情況，患有凝血功能異常的可能性就比較大了，要去二級以上的醫院進行就診。語音時長 1:50”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-08 61615次
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狼牙棒滾腿出現淤青正常嗎病情分析：狼牙棒滾腿是屬于保健的方法。如果滾腿的方式不對，用力不均勻，會導致滾腿后出現皮下淤青，原因就是皮下軟組織的損傷，毛細血管破裂出血導致。意見建議：這種情況基本屬于正常。需要日后用狼牙棒滾退保健的時候，注意手法和用力的程度。如果是大面積的淤青，需要到醫院去檢查凝血功能和血小板的情況。出現淤青后建議溫熱毛巾熱敷，促進淤青的組織愈合。
余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2019-11-06 23207次
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滾過淤青的雞蛋能吃嗎病情分析：身體某個部位碰撞后，會出現皮膚淤青癥狀。這種情況的根本原因就是皮下的軟組織損傷，導致的皮下毛細血管破裂，形成淤青的癥狀。意見建議：皮下淤青的癥狀治療方法是早期用冰敷，后期有熱敷處理。民間常用熱雞蛋熱敷局部淤青的方法。其實滾過淤青的雞蛋是可以吃的，不會改變雞蛋的任何性質。吃雞蛋，反而有助于疾病的恢復。
余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2019-11-04 6706次
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狼牙棒滾腿出現淤青正常嗎狼牙棒滾腿出現淤青并非正常現象，它可能暗示了過度用力或是個體存在凝血功能異常。狼牙棒滾腿，作為一種常見的按摩方法，旨在通過滾壓腿部肌肉，促進血液循環，緩解肌肉疲勞。然而，若在使用后出現淤青，則需引起關注。1、過度用力使用狼牙棒滾腿時，若用力
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
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林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-08 2227次
