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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9567次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29354次

• 腰肌勞損會背痛嗎
  腰肌勞損這種疾病如果比較嚴重，會引起背痛，因為背部的肌肉和腰部的肌肉是有密切的聯系的，很多情況下，這些肌肉是從頸部通過背部止點于腰椎的，所以腰肌勞損如果比較嚴重的話，會引起背部的疼痛，尤其是在受涼以及勞累的情況下，這些癥狀會更加明顯。對于腰肌勞損，如果出現了背部的疼痛，更應該積極的進行治療。首先如果疼痛比較嚴重，還是要多睡硬板床休息，但是時間不能太長，否則有可能會導致腰肌勞損的加重，疼痛減輕之后積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及小燕飛等等。還可以進行俯臥撐或者平板支撐這些功能鍛煉，積極的加強保暖，避免受涼，端正腰部姿勢，定時改變姿勢，適當的進行理療以及封閉治療。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-13 3527次

• 腰肌勞損能治愈嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中如果出現了腰肌勞損的癥狀，一般需要采取積極的綜合性保守治療及保養和功能鍛煉的方法能夠起到治愈的效果，在平時要注重腰部的功能鍛煉和保養，可以有效的避免癥狀復發，在日常生活中，如果出現了腰肌勞損，大多是由于慢性損傷或者寒冷刺激等因素引起的。如果是急性損傷引起了腰背肌損傷疼痛的癥狀的話，首先應當給予局部冰敷一天，然后熱敷。平時要睡硬板床休息，避免腰部的負重和劇烈運動。如果是腰背部肌肉慢性損傷的情況，平時要多做熱敷，每天可以熱敷3到4次，每次建議在半小時以上，然后平時要注意保暖，還可以通過按摩，針灸，電磁療等理療方法來緩解肌肉痙攣疼痛的癥狀，平時要多做腰背肌的后仰動作，加強鍛煉，在疼痛明顯的情況下，可以應用非甾體類消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋片，塞來昔布以及扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等等。在平時要注重保養，避免劇烈的活動和彎腰負重，積極的進行腰背肌肉的功能鍛煉，可以有效的避免腰肌勞損癥狀復發的情況。
  語音時長 02:15”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-04-21 1798次

• 腰肌勞損能引胸背痛嗎
  病情分析：腰肌勞損可能也會引起胸背部疼痛。腰肌勞損是腰部肌肉和筋膜膜的一種無菌性炎癥，也是屬于勞損疼痛，長時間一個姿勢或者是勞累受涼后就會誘發病情。但還要進行胸椎部位的ct檢查，排除胸椎間盤突出或者骨質增生的可能性。意見建議：腰肌勞損的患者首先要保持正確的姿勢，不要長時間久坐，或者長時間彎腰弓背，進行腰背肌的功能鍛煉可以緩解癥狀，比如進行平板支撐，引體向上。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-27 1203次

• 腰肌勞損會背痛嗎
  病情分析：腰肌勞損會引起背部牽拉疼痛，腰肌勞損主要就是因為腰椎肌肉長期處于緊張的狀態，牽拉刺激引起的疼痛，會引起腰部兩側肌肉酸脹疼痛，也會引起肩背疼痛。意見建議：建議平常不要長期保持一個姿勢，不要長期伏案工作，減少誘發因素，注意肩背，腰部的防寒保暖，可以選擇理療的方式緩解癥狀。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-14 803次

• 腰肌勞損能引胸背痛嗎
  腰肌勞損如果比較嚴重的話，有可能會引起胸背部的疼痛。腰肌勞損比較嚴重，會導致大量的炎癥性細胞因子的滲出，由于腰部的肌肉有很多情況下是和背部的肌肉相互關聯的，這種情況下，炎癥性細胞因子有可能會刺激到胸背部的神經組織，所以會引起胸背部的疼痛，但是這種情況在臨床當中并不是太多見。腰肌勞損主要的癥狀是腰椎部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 159次

• 腰肌勞損會背痛嗎
  腰肌勞損這種疾病如果比較嚴重，會引起背痛，因為背部的肌肉和腰部的肌肉是有密切的聯系的，很多情況下，這些肌肉是從頸部通過背部止點于腰椎的，所以腰肌勞損如果比較嚴重的話，會引起背部的疼痛，尤其是在受涼以及勞累的情況下，這些癥狀會更加明顯。對于腰肌勞損，如果出現了背部的疼痛，更應該積極的進行治療。首先如果
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 311次