孕婦晚期可以適量的吃一些莧菜。莧菜含有大量易被人體吸收的鈣質(zhì)，對牙齒和骨骼的生長有促進的作用，并可防止孕婦肌肉抽搐。莧菜主要可以促進胎兒生長發(fā)育，莧菜中鐵的含量是菠菜的一倍，鈣的含量是三倍，所以莧菜所含的營養(yǎng)是蔬菜中較高的。
同時還有助于孕期降火，莧菜具有清熱解毒的作用，多吃可以對于孕期中上火，咽喉紅腫的癥狀有一定的輔助作用。同時莧菜營養(yǎng)豐富，多吃可增加孕期免疫力。但大量食用莧菜可有滑胎的作用，建議孕婦還是少吃為好。
莧菜孕婦晚期可以吃嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-01-04 4475次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 4218次
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余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-20 7859次
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王梅麗
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-22 2402次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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周齊
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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