患了胃食管反流病，平時飲食調理是非常需要注意的，要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物。要少吃多餐，避免暴飲暴食，吃飯要細嚼慢咽，一次性不要吃得過飽，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，過于油膩，不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，冰鎮飲料等等，少吃巧克力。
平時不要久坐不動，適當的運動鍛煉有助于促進胃腸蠕動，促進消化，促進胃的排空，減少反流。胃食管反流的病人不要吃完飯立馬臥床休息，晚上睡覺的時候最好將枕頭墊高至15~20cm。
患了胃食管反流病該怎么保養呢
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2020-01-08 2063次
為你推薦
-
什么是胃食管反流病胃食管反流病指的就是胃內容物反流到食管，以及食管以外的部位，包括咽喉、氣道、口腔、鼻腔造成的一系列癥狀和并發癥，叫做胃食管反流病。我們通常比較常見的就是反酸水、燒心、胸痛、慢性的咽炎、慢性咳嗽和哮喘等等。它引起的癥狀如果經常出現，比如一周超過有一天有這個癥狀，已經持續了一兩個月，是這種情況就等于是可以診斷胃食管反流病。如果是偶爾出現這些癥狀的，我們叫做有反流現象，而不叫胃食管反流病。所以如果這個癥狀變成一個長期的，已經引起了對生活的影響，我們認為它是一個疾病。
01:31
胡志偉
副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院
2019-11-06 4827次
-
胃食管反流病的飲食胃食管反流病的患者，在飲食上，主要是注意飲食的種類：第一，就是避免去攝取，影響胃食管括約肌功能的這個食物。第二，就是進食方式，需要去規范一下，更健康一些。首先來說哪一類食物更容易誘發反流：第一，是酒，經常的酒精的攝入，不管是哪種類型的酒。第二，是特殊的蔬菜，如韭菜、大蒜，這種比較辛味上火的這一類蔬菜。第三，油炸的、高脂飲食、肉類含量比較多的，大量的肉脂肪含量比較高的攝入，其次就是巧克力、甜食，含蔗糖和巧克力含量比較高的，這一類飲食，應該避免大量的攝入。其次，就是進食方式需要去調整：第一，就是需要七分飽，剛才說了不能暴飲暴食，進食要做到七分飽。第二，就是進食晚餐的時間，不能太晚，我們臨睡前三小時，最好不要進食。第三，就是晚上不要吃宵夜，這都是一個意思，就是入睡前三小時不要進食，當然喝水是排除在外面的，主要的是固體食物。
02:03
李妮矯
主治醫師中日友好醫院
2019-07-04 10970次
-
食管反流的保養一、最重要的是要注意飲食，否則是很容易導致癥狀的加重，或者是誘發癥狀的出現的。二應該避免辛辣的一些食物，不要喝酒、咖啡，少食多餐，應該低脂肪，清淡的飲食，避免一些刺激性的食物。三、不宜吃得過飽，特別是晚餐，吃后是不能夠躺臥的，應該坐一會來進行休息。胃食管反流是指由于局部或者是全身的原因，而引起的下端食管括約肌功能不全，胃內容物反流入食管的一種常見的臨床表現。一般來說，食管炎又稱為胃食管的反流病。一般是建議患者飲食上一定要清淡、易消化，避免一些辛辣、刺激、油膩性的食物的。語音時長 1:33”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-30 1970次
-
濕疹該怎么預防保養呢想要預防濕疹的發生，那么患者在日常生活當中，要進行適當的體育鍛煉，增強自身的體質，減少疾病的復發。除此之外，濕疹是屬于過敏性的疾病，所以，濕疹的患者要注意尋找自己的過敏原，如果不能留意到自己的過敏原，可以到醫院進行過敏原的篩查，確定了過敏原之后，在以后的日常生活當中，要盡可能的避免再次接觸這些過敏原，以求減少復發，除此之外，如果患者的濕疹出現復發的，也應該盡早的治療，以免轉變為慢性濕疹。在治療藥物的選擇方面，首選的治療藥物是抗組胺藥。語音時長 01:09”
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2019-12-16 1408次
-
患了胃食管反流病該怎么保養呢病情分析：患了胃食管反流性疾病應該注意調理保養，平時應該不要吸煙喝酒，避免進食巧克力、高脂肪、咖啡、濃茶等。平時應該適當的運動控制體重，多喝水，養成定時排便的好習慣，睡前兩個小時不要再進食。意見建議：胃食管反流性疾病癥狀明顯可以服用促胃動力藥聯合質子泵抑制劑治療，比如枸櫞酸莫沙必利分散片和雷貝拉唑腸溶片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-14 1102次
-
胃食管反流病該怎么治療呢病情分析：胃食管反流病可以服用雷貝拉唑腸溶片、蘭索拉唑腸溶片等質子泵抑制劑和嗎丁啉、枸櫞酸莫沙必利分散等促胃動力的藥聯合治療。如果癥狀反復發作考慮給予維持治療。意見建議：胃食管反流病平時應該要戒酒戒酒，避免吃高脂肪、巧克力、咖啡、濃茶等。服用其它藥物應該在醫生指導規范服用，避免導致反流癥狀加重。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-30 902次
-
患了胃食管反流病該怎么保養呢患了胃食管反流病的病人，在飲食上應該以清淡易消化食物為主，避免進食辛辣、刺激生冷食物及飲食過飽。避免進食后即刻臥床休息，夜晚休息時以左側臥位為主。患者可以在醫生的指導下應用抑酸護胃藥物，胃黏膜保護藥物，胃腸動力藥物以及對癥支持治療藥物。癥狀
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-31 0次
-
胃食管反流病怎么緩解胃食管反流病人可以在醫生的指導下應用抑酸護胃藥物，胃黏膜保護藥物，胃腸動力藥物以及對癥支持治療藥物。如果持續不緩解，還可以進行胃底的折疊手術治療。食管反流病病人在飲食方面應該以清淡易消化食物為主，避免進食辛辣、刺激、生冷食物及飲食過飽。避免
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-31 0次
