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高血壓的病人能不能吃辣椒

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醫生主講實錄

高血壓患者最好是不要吃辣椒,因為辣椒雖然有開胃的功效,但是對于身體也會有刺激性,它會刺激腸胃,而且會誘發急性的心肌梗塞。而且有的患者還會導致血壓的升高,所以說平常一定要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

平常還要注意勞逸結合,保證充足的睡眠,盡量的保持情緒的穩定,避免著急生氣,飲食上一定要以清淡為主,不要吃比較油膩,辛辣刺激性的食物。可以多吃些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,豆類,豆制品,適當的可以吃一些瘦肉,魚肉,雞肉,保證營養均衡,這樣才能夠起到增強抵抗力的作用,才能夠減少一些病情的發生。

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