如果有散光,日常是需要有很多注意事項,比如說不要趴在床上讀書,寫字,也不要趴在床上看手機,玩電腦,這些都有可能會導致散光度數的增加,不要長時間近距離地用眼,也不要長時間的熬夜,這些對眼睛的損傷都非常大,往往也會導致散光度數的增加。
平時在飲食方面不要吃一些過甜,過咸或者是過辣的東西,一定要以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這些效果還是不錯。一定要定期去醫院復查,讓醫生看看眼睛具體的屈光狀態,因為屈光狀態往往是會發生改變,所以一定要及時的更換眼鏡或者是角膜接觸鏡。出現散光之后,如果已經導致了視力的下降,一定要積極的進行矯正,千萬不要耽誤了最佳矯正時機。