女性在月經來潮期間通常都可以吃蘋果，因為在月經來潮期間吃蘋果并不會對身體造成其他的不良影響，而且蘋果就是屬于常見的普通水果，含有的維生素和微量元素還比較豐富，所以女性在月經來潮期間就可以吃蘋果。
其實女性在月經提前常見的普通水果都可以吃，不但可以吃蘋果，還可以吃葡萄，也可以吃香蕉，同時女性在月經期間還可以正常吃其他新鮮的蔬菜，或者是高蛋白的食物，只是在月經來潮期間要飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
月經期間可以吃蘋果嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2021-08-14 1080次
00:00
01:09
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5808次
-
月經期間可以吃西洋參嗎西洋參是偏涼性的補品，具有補肝腎、補氣的作用，女性食用后有可能會出現氣滯血瘀，從而影響月經的排出，因此女性在月經期間最好不要吃西洋參。女性如果吃西洋參，可以在月經干凈后食用，月經期間應該注意多吃有營養、易消化的食物，不要吃偏涼性、辛辣刺激的食物，以免影響月經的排出，不利于女性身體的健康。另外，在月經期間不要過度的緊張，要保持心情放松，只要身體沒有明顯不適情況，可以進行正常的工作學習，以及適度的體育鍛煉，有利于身體的健康。
01:21
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2444次
-
月經期可以吃蘋果嗎女性在月經來潮期間是可以吃蘋果，因為女性在月經期間吃蘋果，往往不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起腹部疼痛，也不會導致月經異常。而且吃蘋果只是為了補充身體的維生素和微量元素，所以在月經來潮期間女性是可以正常吃蘋果，也可以吃其他常見的普通水果，比如在月經期間可以吃香蕉，還可以吃桔子。同時在月經期間也可以正常吃各種清淡的食物，只是建議在月經來潮期間最好不要吃過于生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免導致痛經癥狀。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-05-06 1968次
-
月經期間能吃蘋果嗎月經期間可以吃蘋果，沒有任何問題，在月經期間有幾個注意事項，注意到就可以：第一，就是在月經期間注意不能性生活，不能盆浴，因為這樣做，容易造成外界的菌到入陰道，導致上行感染，內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，甚至出現輸卵管梗阻、宮外孕、不孕，還有就是容易造成經血逆流，而出現子宮腺肌癥、巧克力囊腫。子宮腺肌癥、巧克力囊腫容易影響到排卵，腺肌癥會出現痛經進行性加重，會影響到正常的工作和生活，所以不要這樣做。還有就是要注意不要劇烈運動，劇烈運動容易造成大出血。再就是在月經期的時候注意不要著涼，吃比較涼的東西、雪糕、冰棒、冷飲、沖冷水澡，這都是不可取的，這些注意事項注意到就可以了。語音時長 01:17”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-05-04 4721次
-
月經期間可以吃蘋果嗎病情分析：月經期間是可以吃蘋果的，蘋果屬于平性的水果，對月經周期并不會造成影響。蘋果含有豐富的維生素以及微量元素膳食纖維碳水化合物，對提高免疫力有著極好的作用，女性在月經期間容易出現免疫力低下感染疾病的可能。意見建議：你現在月經期還要注意，適當的多吃一些優質蛋白食物，包括牛奶，雞蛋，魚肉，以及堅果類食物。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-10 1402次
-
月經期可以吃蘋果嗎月經期間是可以吃蘋果，它是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。 蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果不會含有活血化瘀的作用，不會影響月經的。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2018-12-04 1702次
-
月經期間可以吃葉酸在月經期間是可以吃葉酸的，是不受影響的，既不影響葉酸的吸收，也不會影響月經的量，所以備孕的女性，在月經期間可正常的服用葉酸。另外，葉酸服用的過程中，可適當的吃維生素e，維生素e又叫做生育酚，能夠更好地促進排卵，也能夠更好的促進懷孕，對子宮內膜和身體狀態的調整是有所幫助的。葉酸的作用對于育齡期的女性，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 152次
-
月經期間可以吃葉酸葉酸作為一種水溶性維生素，對于人體健康，尤其是孕期婦女的胎兒發育至關重要。而在月經期間，女性同樣可以安全地補充葉酸，不僅有助于維持正常的生理功能，還能為接下來的月經周期和可能的受孕做好營養儲備。一、葉酸的重要性葉酸參與體內多種生化反應，對細
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
