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打羽毛球能治肩周炎嗎

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醫生主講實錄

打羽毛球運動,對于肩周炎治療是很好的運動方法。因為在打羽毛球的過程中,肩關節需要反復的抬起活動,就會牽拉粘連攣縮的韌帶關節囊,有助于粘連攣縮韌帶關節囊松解,有助于肩關節部位血液循環,能夠減輕肩周炎的疼痛癥狀,還有助于肩關節功能的恢復。

所以在病人出現肩周炎情況以后,一定要加強肩關節部位的功能鍛煉,比如說打羽毛球,輕吊單杠,患側肢體爬墻運動,來牽拉粘連攣縮的韌帶關節囊,以促進肩周炎情況的恢復。

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