備孕是可以吃葉酸片,而且在備孕時,吃葉酸片是非常好的。一般建議備孕時,需要口服3個月的葉酸片,在懷孕后前3個月內,也需要口服葉酸片,可以預防胎兒神經管發育畸形,同時可以改善貧血狀況,預防流產。
在備孕期間,同時注意多吃新鮮蔬菜水果,因為蔬菜和水果中,葉酸含量也比較高。同時一定注意戒煙戒酒,避免病毒感染,避免輻射,以防止發生胎兒畸形。同時注意放松心情,緩解壓力,保證充足的休息和睡眠,可以更好的幫助懷孕。
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備孕是可以吃葉酸片,而且在備孕時,吃葉酸片是非常好的。一般建議備孕時,需要口服3個月的葉酸片,在懷孕后前3個月內,也需要口服葉酸片,可以預防胎兒神經管發育畸形,同時可以改善貧血狀況,預防流產。
在備孕期間,同時注意多吃新鮮蔬菜水果,因為蔬菜和水果中,葉酸含量也比較高。同時一定注意戒煙戒酒,避免病毒感染,避免輻射,以防止發生胎兒畸形。同時注意放松心情,緩解壓力,保證充足的休息和睡眠,可以更好的幫助懷孕。
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