長期失眠的患者,可能會引起神經衰弱,時間久的患者可能會產生抑郁癥,會加大心腦血管疾病的發病概率,病情較重的患者甚至影響生育功能。男子可能會出現遺精,早泄,陽痿等癥狀,女子可能會出現經少,閉經和崩漏的現象。
若是長期失眠的患者,平時要保持心情舒暢,避免過度憂慮,興奮等不良情緒的刺激。飲食上要以清淡飲食為主,多吃一些含有纖維的食物,少食辛辣刺激油膩性食物,要戒煙戒酒,不要喝濃茶和咖啡,要堅持體育鍛煉,提高身體素質,增強機體的免疫力。
病情較重的患者,可以到中醫科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理;亦可以口服中成藥,如百樂眠膠囊等。