高血壓患者喝酸奶還是比較好的，因為高血壓患者平常飲食要求是以清淡為主，少吃含有脂肪的食物，所以平常喝些酸奶要比喝牛奶好，因為酸奶它能夠軟化血管，而且含脂肪量比較低，能夠減緩動脈粥樣硬化的形成。平常適當的喝一些，還能夠提高自身的免疫力，保持大便通暢。
比如酸奶，它含有比較多的營養物質，也比較適合高血壓患者，如維生素，蛋白質，鈣等都能夠起到很好的預防骨質疏松等作用。平常除了喝些酸奶，還要多吃含有維生素比較多的一些蔬菜和水果，同樣也能夠起到很好的保健作用。
高血壓喝酸奶好嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-10-11 2880次
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎酸奶是一個非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質，比方說鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵你多喝。為什么，一個是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個平衡；還有一個含有豐富的鈣，這種鈣劑的補充是在妊娠期對于高血壓疾病的一個預防或者是治療，是有很好的一個幫助作用的。所以礦物質的補充，酸奶是一個很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2988次
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腸炎喝酸奶好嗎腸炎本身是各種原因，導致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 4574次
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高血壓能喝酸奶酸奶中雖含有一定量的膽固醇，但同時也含有能夠降低膽固醇的乳清酸和耐熱的低分子化合物，這兩種物質均有抑制人體肝臟合成膽固醇的功能，并且酸奶中的鈣具有減少人體吸收食物中的固醇的作用。這種綜合作用使人體血液中膽固醇總含量降低，大大超過酸奶本身所帶入體內的膽固醇量，研究發現長期喝酸奶者體內肝臟合成膽固醇比不喝酸奶者低50%左右，所以高血壓患者可以喝酸奶，并且喝酸奶對高血壓有很大的好處。語音時長 1:16”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-13 8017次
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高血壓能喝酸奶嗎酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而形成的一種食品，味道酸，它不但保存了牛奶所有的營養，而且還由于其中的乳酸菌等，可以促進腸蠕動，幫助胃排空，對于便秘有一定的好處。對于此類疾病大便通暢也是必要的，所以酸奶是不錯的選擇，血壓患者是可以喝的。同時，建議不要吃含鹽多的食物，高血壓患者必須要改良生活方式，包括戒煙，限制食鹽，多食綠葉蔬菜和脫脂牛奶。減輕體重，減少酒精攝入量，減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量。減輕精神壓力，保持心理的平衡，心情愉快等。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-07 6983次
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高血壓喝酸奶好嗎病情分析：高血壓的患者適量的喝一些酸奶也是很好的。因為酸奶脂肪含量非常低，并不會引起動脈粥樣硬化，不會導致血脂異常，不會對高血壓的患者產生太大的不良影響。而且酸奶營養非常豐富，適量的喝一些還能夠補充蛋白質。而且酸奶還含有益生菌，能夠調理胃腸道，促進消化，緩解便秘。意見建議：高血壓的患者可以適量的喝一些酸奶、純牛奶。另外，還要適量的吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，適量的吃一些富含膳食纖維的粗糧，養成低鹽低脂的飲食習慣。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-27 801次
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高血壓適合喝酸奶嗎高血壓病，它是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的損傷，嚴重的可以引起生命的危險。高血壓患者適合喝酸奶，不要擔心。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-25 1902次
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高血壓適合喝酸奶嗎高血壓是適合喝酸奶的，可以適當的喝一些，每天可以食用250到300毫升的酸奶，最好選擇低脂或者脫脂奶喝。酸奶不宜空腹喝，以免胃排空過快而影響到營養物質的吸收，酸奶它具有多種活性的有益菌，能夠抑制膽固醇的合成，起到降低膽固醇的效果。而高血壓患者一般膽固醇偏高，因而通過降低膽固醇，達到降低血壓的目的，酸
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 543次
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高血壓晚上能喝酸奶嗎高血壓患者晚上可以喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠有調理腸胃正常菌群，幫助消化的作用。高血壓患者主要是限制脂肪的攝入量，酸奶里面的脂肪含量不高，對于血壓并不會造成影響高血壓，患者平時還應該注意不要吃太咸的食物，需要做到低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食，適量的多吃水果蔬菜，對于血壓是有一定好處的。特別是適量
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 423次
