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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4888次

• 血糖高血脂高要緊嗎

  血糖高、血脂高是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病，也屬于代謝性疾病。現(xiàn)在血糖高、血脂高，而且經(jīng)常容易并存，也就是說這個患者既可以血糖高，同時也可以血脂高。那么主要的原因：第一，這兩個疾病有共同的遺傳因素，像血糖、血脂，可能有共同的基因。第二，現(xiàn)在不健康的生活方式，既可以導(dǎo)致血糖升高，也可以導(dǎo)致血脂升高。所以血糖和血脂容易同時升高。血糖、血脂升高，危害還是非常的大的。一旦發(fā)現(xiàn)血糖、血脂升高了，首先要改變不健康的生活方式，比如增加運動量、減肥、控制飲食等等。如果血糖、血脂仍然高，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診來進行藥物治療。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3281次

• 怎樣才能降低血糖
  降低血糖的主要就是應(yīng)用降低血糖的藥物，包括口服藥物和胰島素。口服降糖藥物，雙胍類是一線用藥，常常單獨或者聯(lián)合其他藥物來進行控制血糖。如果單用雙胍效果不佳就需要加用促泌劑，常選用的是格列美脲，如果仍然控制不佳，可以再聯(lián)合其他類的降糖藥物進行治療。也可以選擇聯(lián)合，考慮更換胰島素，更換胰島素一般情況下可以配合著二甲雙胍控制血糖，對于一型糖尿病的患者就只有應(yīng)用胰島素控制血糖成一個方法。
  語音時長 1:18”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-25 3093次

• 血糖高要注意什么
  一般情況下正常人空腹血糖，為3.9到6.1毫摩爾/升，餐后兩小時血糖小于7.8毫摩爾/升。如果空腹血糖大于6.1毫摩爾/升，餐后兩小時血糖大于7.8毫摩爾/升，稱為血糖高。對于血糖高的患者，要注意以下幾點:第一，注意飲食，要減少高糖食物的攝入，比如含糖量高的水果、含糖量高的主食，都要加以控制。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，多吃含蛋白質(zhì)的食物，包括動物蛋白和植物蛋白，還可以適當(dāng)吃一些低糖的蔬菜，都是不錯的選擇。第二，運動，要加強運動，可以進行有氧運動，保證每周四次以上每次持續(xù)40分鐘以上的有氧運動。如快走、慢跑、打球、打太極拳，健身、瑜伽都是不錯的選擇。第三，要監(jiān)測血糖，血糖過高或過低都是不利于身體健康的。第四，對于糖尿病的患者，需要給予降糖藥物治療，包括口服降糖藥物和注射胰島素控制血糖。
  語音時長 01:42”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-13 19191次

• 血糖高要吃什么才能降低
  病情分析：血糖高一般情況下要吃一些富含膳食纖維膠高的食物，以及降糖藥物才能降低。例如可以吃芹菜、油菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等。藥物方面可以適當(dāng)?shù)倪x擇鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖。意見建議：血糖高要定期做血糖檢查，了解血糖的升降變化，日常飲食方面要少吃含糖量較高的食物。血糖升高還要積極預(yù)防糖尿病足，積極預(yù)防視網(wǎng)膜病變以及周圍神經(jīng)病變。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-09-05 1002次

• 血糖高要怎么降低血糖
  治療高血糖最好的方法就是健康飲食，其中包含了諸多專業(yè)知識，就算患者知道高血糖怎么辦，知道該如何正確飲食，也有不少人無法堅持，最終以失敗告終，高血糖患者的體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，除了重要的飲食調(diào)整，高血糖還需要適當(dāng)運動，比如騎自行車，游泳，慢跑，競走等等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 8301次

• 血糖高要吃什么降糖藥
  血糖高要吃磺酰脲類、噻唑烷二酮類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑、格列奈類等降糖藥物進行治療。具體需要根據(jù)患者情況選擇。1、磺酰脲類：常用格列吡嗪控釋片、格列美脲片、格列本脲片、格列齊特緩釋片等。2、噻唑烷二酮類：常用吡格列酮二甲雙胍片、羅格列酮片等。3、雙胍類：臨床常用二甲雙胍格列本脲片、鹽酸苯乙雙
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-01 287次

• 怎樣才能降低血糖
  正常情況下，通過調(diào)整飲食、加強運動鍛煉、口服藥物、注射藥物才能降低血糖。1、調(diào)整飲食：如果想要降低血糖可以調(diào)整飲食習(xí)慣，吃些含糖低的食物改善，如胡蘿卜、番茄、土豆、蘋果等，這些食物中含糖量比較低，吃了后一般不會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高。2、加強運動鍛煉：需要加強運動鍛煉，比如慢跑、跳躍、快走等，每天鍛煉30
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次