補腎的食療多選擇咸味或者黑色的食物。中醫認為咸味入腎，而腎主黑色，因此，多吃黑色的食物或適量的吃些咸味，具有很好的補腎的功效，比如臨床上通常會多吃海帶、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、腰花等等。針對于腎陽虛的患者，還可以選擇一些溫熱的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等等，情況嚴重的患者，可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，療效是比較好的。
補腎的食療
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2020-12-03 2704次
為你推薦
-
偏頭痛的食療偏頭痛在我們平常的預防里面，食療也是其中的一部分。因為有一部分患者的偏頭痛，是由于營養障礙造成的，最常見的就是缺鈣，所以有偏頭痛的患者，我建議大家可以多喝牛奶，酸奶、豆漿、以及一些含鈣高的食品。因為改善了缺鈣以后，有的偏疼痛癥狀也會跟著明顯的改善。第二個就是B族維生素，就是粗糧種皮里邊含有的B族維生素缺乏，常見于有胃炎，或者腸炎的患者，或者是平常飲食太精細，不吃這種粗糧的患者，缺乏B族維生素，它也會導致偏頭痛加重。第三個就是我們飲食中，可以增加一些，改善血管功能的食物，比如說患者喝咖啡能緩解，那我們在就家里可以備一些。每個人不一樣，也有的人喝咖啡會加重，那么如果喝咖啡有緩解的話，那我們可以考慮用這類的食物，來緩解頭痛。
01:23
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-21 11757次
-
胃潰瘍的食療法胃潰瘍是消化科非常常見的一類疾病，出現了胃潰瘍，我們在飲食上：首先，一定要規律飲食，不能饑一頓、飽一頓的，一日三餐要定時定量。第二，一定要進食松軟的、易消化的食物，而且要七八分飽，不要過飽。第三，在食物方面我們建議，以各種粥為主，大米粥、小米粥、薏米粥比較好。主食類我們建議給予饅頭、米飯、花卷等等這一類的，盡量避免油炸的燒餅，或死面的東西，以發面東西為主。菜類的話，蔬菜沒有問題不禁忌，但是要以熟食為主，避免生冷。最后就是各種肉、蛋、奶，理論上我們也是不禁忌的，但是一定要注意適量，不要過多、過量的食用。
01:22
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 5410次
-
如何食療補腎要想食療補腎，可以選擇咸味的食物，或者黑色的食物。中醫認為五味對應著五臟，咸味是入腎經的，同時黑色也是入腎經的。因此，適當的吃咸味或黑色的食物，具有很好的補腎的作用，比如海帶、紫菜、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等等，都是非常不錯的補腎的食材。如果患者腎陽虛的情況比較嚴重，還可以在專業的中醫師指導下，選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-09 3533次
-
男人補腎食療男人想要補腎，在飲食的選擇上多選擇咸味或者黑色的食物，中醫認為咸味入腎，腎主黑色，因此咸味和黑色的食物適當的吃，對于補腎來說是有一定作用。比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫薯以及海帶、紫菜等等。如果是腎陽虛，還可以選擇溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、茴香、韭菜等等，情況嚴重的男性，還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，改善腎虛的情況，效果是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-04 3012次
-
補腎的食療病情分析：補腎的食物比較多，平時可以適當吃些山藥、枸杞、牡蠣、核桃、腰果、桑葚、海參、羊腎、豬腰等，有助于補腎。意見建議：如果腎虛癥狀比較明顯，在食療同時要配合藥物治療。建議在醫生指導下根據具體病情選擇用藥，經常出現腎虛早泄等情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
張興明
副主任醫師錦州市中心醫院
2021-04-06 1303次
-
男人補腎食療病情分析：男性補腎食療的方法有很多，關鍵是要根據腎虛的分型進行食療，不然就會適得其反。如腎陰虛患者可以適當吃一些黑木耳、黑芝麻、鴨肉、黑枸杞等。腎陽虛患者可以適當吃一些羊鞭、狗鞭、羊肉，狗肉，驢肉，韭菜等。意見建議：腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀時，建議及時治療，可選擇他達拉非等暫時性緩解癥狀，如果想要進行長期的調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-11-24 1503次
-
補腎的食療補腎的食療有很多，常見的有中藥做成的藥膳，包括百合甲魚湯，泥鰍湯，冬蟲夏草瘦肉湯等，患者還可以吃一些羊肉、鱸魚、牡蠣肉、鮫魚、蜆肉、蛙肉等，還可以吃一些像黑豆、黑芝麻、黑米、板栗等食物，也能起到滋補腎臟的作用，除了這些食療，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果比較好。腎虛一
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-10 1401次
-
如何食療補腎補腎的食療方法有很多，常見的有中藥做成的藥膳，包括冬蟲夏草瘦肉湯，百合甲魚湯還有泥鰍湯，除了這些藥膳，腎虛的患者還可以吃一些核桃、小米、山藥、桑葚、黑芝麻、黑豆、甲魚、鱸魚、枸杞、木耳、榴蓮、木瓜等食物，都具有補腎的作用。除了這些食療方法，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-10 944次
