在臨床上，夏天還是比較容易便秘的，因為夏天天氣炎熱，容易出汗，容易導致水分的丟失，這種情況下容易使大便干結，排便困難，容易導致便秘的形成。所以說在夏天患者一定要多喝水，特別是多喝一些白開水或者淡鹽水，一是補充丟失的水分，二是使大便軟化，易于排出。
除此以外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，要縮短排便時間，保持良好的排便習慣。
夏天容易便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-04-29 1719次
為你推薦
-
夏天減肥容易還是冬天容易只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。
01:12
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-05 5468次
-
頸椎病冬天容易復發嗎冬季這是頸椎病的高發期，中醫認為寒為冬季主氣，此季節人體最易感受寒邪而發病，天氣變冷之后，暴露在外的，頸部肌肉的血液循環變慢，代謝物質排泄也緩慢，導致局部發生腫脹。同時頸部肌肉受到冷的刺激之后，局部肌肉會保護性地收縮，以避免過分散熱，這樣頸部張力增高，出現力的失衡，可導致頸椎間隙變窄，神經血管受壓，增加了頸椎病發病的危險。這一反應，在頸部已有損傷的情況下，就更容易發生，因此在深秋寒冬時，一定要注意頸部保暖，也不要經常低頭。
01:08
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 2328次
-
為什么到夏天容易便秘夏天天熱易出汗，天氣熱水分流失快，如果水分補充不足，自然容易便秘。應該適當的吃點水果和蔬菜，因為水果蔬菜里面的維生素和纖維素能夠促進腸道的消化。引起便秘的原因有很多，但歸結起來可以分為功能性便秘和器質性便秘兩種。有些人生活缺乏規律性，不能養成每天定時進餐和排便的習慣，還經常不吃早飯；有些人偏食，不愛吃蔬菜和水果，水也喝得很少；有些人整天工作忙碌、精神緊張、焦慮、煩惱，睡眠和休息也不好。這些人很容易發生功能性便秘，這種便秘是由腸功能紊亂引起的。一般而言，夏天天熱易出汗，人體攝入得水分不足的情況下容易產生便秘，這時候要適當的補充水分，多吃新鮮的蔬菜水果。語音時長 1:12”
鄒文雄
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-16 11268次
-
夏天容易便秘該怎么辦首先，夏天因為氣候干燥炎熱，容易引起人體的水分不足，還一個就是腸道暑熱，容易引起腸道功能紊亂。夏天吃些冷的冰淇淋，難消化的食物也是促進因素。還有夏天可能戶外活動比較少，都會容易引起便秘。針對上述的情況，主要是在飲食方面和生活方面進行調理。飲食方面可以多喝點水，然后多吃含纖維素的蔬菜和水果作，清淡飲食。另外，在生活方面可以加強戶外活動，定時蹲便，對便秘都有改善的作用。語音時長 01:14”
羅建新
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-26 6026次
-
為什么到夏天容易便秘病情分析：因為天氣炎熱身體的水分比較容易流失，而且不經常的活動，從而導致胃腸蠕動過慢，消化不良的情況。意見建議：日常的生活中一定要多加注意，可以多喝一些蜂蜜水或者是溫水，起到很好的通便的效果，經常性的進行體育鍛煉，服用益生菌或者是健胃消食片，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-11 1602次
-
夏天容易感冒嗎病情分析：夏天陽氣最盛，人體新陳代謝較快，相對的免疫力也較高，與其他季節相比，相對不容易感冒，發病率相對也較低。另外大多數感冒由病毒感染引起，高溫能抑制病毒的復制和繁殖，也是夏天感冒發病率較低的原因。意見建議：夏天雖然總體的感冒發病率較低，但風熱感冒、暑濕感冒的發病率相對較高，建議夏天也應當采取避免受風著涼，注意補充水分，正確使用空調或風扇等預防感冒的措施。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-30 2503次
-
夏天容易出汗好嗎夏天容易出汗一般是好的。夏天出汗可以從身體排出多余的熱量并散發熱量。在炎熱的夏天，出汗可以帶走身體的熱量，減少中暑的癥狀發生，身體會感到特別舒適。如果人體內的砷、鉻、鉛和汞超標，體內的毒素可以通過出汗消除，從而減輕腎臟負擔。除此之外，出汗還是美化人體的一種自然方式，通過出汗，體內積累的毒素可以排出，
遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-09-28 109次
-
夏天容易口渴正常嗎夏天容易口渴可能正常，一般是生理性因素引起的，但夏天容易口渴也可能不正常，可能是病理性因素導致的。1、生理性因素：在夏天的時候由于天氣比較炎熱，可能就會導致出汗太多，身體中的水分也會隨著汗液一起迅速排出體外，從而導致患者出現口渴的現象。所以夏天容易口渴正常，患者應及時給身體補充水分。2、病理性因素：
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-31 23次
