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糖尿病冠心病蛋白粉能吃嗎

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醫生主講實錄

有糖尿病和冠心病的患者是可以吃蛋白粉的,一般蛋白粉主要是一些植物蛋白做成的,植物蛋白含膽固醇、脂肪是比較低的,可以補充一些蛋白質。

那么針對有糖尿病患者和冠心病的患者飲食方面主要注意糖尿病飲食,因為糖尿病患者一些糖果之類的,比較甜的食物,盡量不要吃,那么含糖分比較高的一起水果也盡量要少吃,比如說香蕉,蘋果,橘子,葡萄,梨等,如果是吃蘋果,正常人可以吃幾個都行,那么有糖尿病的患者最好只吃1/4。有糖尿病的患者可以吃一些青菜,黃瓜,西紅柿,這些含糖分比較少的一些蔬菜、水果。

除此之外,還強調低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,不要吃動物制品熬制的油,不要吃肥肉、動物的內臟,比如說肝,腦,腎、肺等,其他蛋黃,蟹黃,魚子,奶油制品等也是高膽固醇飲食,盡量不要吃。可以吃一些瘦肉類的,還有魚類的,其他豆類制品,比如說黃豆,綠豆,豌豆,扁豆,還有其他堅果之類的也可以吃。

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