第1點,要注意低鹽,低脂飲食,不要吃過咸的食物,不要吃過于油膩的食物,如果吃的食物太咸有可能導致血壓不容易控制,而高血壓對腦梗塞的恢復是不利的,也會增加復發風險。過于油膩的食物增加患者的血脂,不利于動脈粥樣硬化的控制。
第2點,一定注意不要喝酒,酒精對神經元是有損傷作用的,特別是大量飲酒有可能加重腦梗塞的發病風險。
第3點,要注意多吃新鮮的水果,多吃新鮮的蔬菜,這些食物里面含有豐富的葉酸和維生素C,有一定的保護血管內皮細胞的作用。
另外在腦梗塞的急性期,如果患者有吞咽方面的障礙,還要注意流質或半流質飲食,避免出現嗆咳。