女性來月經期間是可以吃甘蔗,吃甘蔗并不會影響月經,甘蔗的營養豐富,含有糖類,蛋白質,多種礦物質,也可以為機體提供營養,增強體質,而且吃甘蔗,具有清熱解毒,生津止渴的功效,女性適當的吃甘蔗,對身體也是有益處。在來月經期間吃水果方面并沒有什么特殊的限制,只要是常溫的水果都可以吃。
不要吃辛辣刺激性,寒涼的食物,尤其冷飲一類,否則會導致痛經。來月經的時候也需要注意衛生,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,避免感染。
女性來月經期間是可以吃甘蔗,吃甘蔗并不會影響月經,甘蔗的營養豐富,含有糖類,蛋白質,多種礦物質,也可以為機體提供營養,增強體質,而且吃甘蔗,具有清熱解毒,生津止渴的功效,女性適當的吃甘蔗,對身體也是有益處。在來月經期間吃水果方面并沒有什么特殊的限制,只要是常溫的水果都可以吃。
不要吃辛辣刺激性,寒涼的食物,尤其冷飲一類,否則會導致痛經。來月經的時候也需要注意衛生,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,避免感染。
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