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備孕期間內喝綠茶好嗎

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醫生主講實錄

女性在備孕期間喝綠茶比較好,因為喝綠茶主要是提神醒腦的作用,而且喝綠茶不會影響女性的正常備孕,既不會影響卵子的排出,也不會影響卵子和精子的結合,所以對于備孕期間的女性,其實常見的茶類都可以正常飲用,不但可以喝綠茶,還可以喝茉莉花茶、紅茶,或者是苦蕎茶。

同時建議女性在備孕期間,要每天補充葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。最主要的就是要在備孕期間放松心態,以免長時間的焦慮緊張而影響到正常備孕,所以才建議女性在備孕期間需要保持愉快的心情。

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