老年人如果是發生了貧血,最好是到醫院做一個系統的檢查,查明貧血的原因,然后有針對性的進行治療,不要擅自的使用補品,因為導致老年人貧血的原因是非常多的。如果是由于缺鐵所導致的缺鐵性的貧血,可以適當的補充一些含鐵元素比較豐富的食物,比如說阿膠,大棗,香菇類的食物,也可以適當的多吃一些瘦肉,雞蛋等。
如果是巨幼細胞性貧血,可以適當的多吃一些綠葉的蔬菜,因為綠葉的蔬菜當中含葉酸是比較多的。老年人發生貧血,還有可能是由于其他的原因所引起,比如說慢性的肝病,慢性的腎病,白血病,多發性骨髓瘤等,都可以導致老年人的貧血,所以最好是到醫院做一個系統的檢查,然后在醫生的指導下進行用藥治療,補品也不要擅自的應用。