通過手術(shù)的方式是可以達(dá)到減肥瘦身的目的，但只適用于非常嚴(yán)重的肥胖患者。實際最科學(xué)最有效的減肥方法就是通過飲食來控制，同時配合體育鍛煉的方式來進(jìn)行減肥。
要避免攝入高膽固醇以及高脂肪類、高熱量的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。避免暴飲暴食，三餐要定量，同時一定要持之以恒的堅持戶外的運(yùn)動，長此以往就能收到減肥的功效，同時對身體也有一定的益處，手術(shù)減肥的方法也是容易反彈的。
手術(shù)能瘦身減肥嗎
信鵬主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 疼痛科
2019-05-07 3579次
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吸脂減肥瘦身吸脂減肥瘦身是現(xiàn)在大家可以說是趨之若鶩的一個手段，因為現(xiàn)代社會大家總是認(rèn)為身材苗條是更符合大眾的審美的，所以大家對局部的脂肪的堆積，體態(tài)的臃腫，是很憎恨的。那么吸脂就是一個快速的辦法，在手術(shù)的操作過程中，我們直觀的就可以看到黃色的脂肪從體內(nèi)被吸出來，也可以看到吸脂后即刻局部的體態(tài)的變化。所以給很多人對于體型要求比較高的，帶來了一個福音。當(dāng)然這種吸脂手術(shù)也不是所有的肥胖都能解決，它主要適用于整體肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆積的患者。使用這種辦法以后，整個體型的變化會比較的明顯。比如對于一些男性的肥胖，比如大肚腩，這種情況下可能未必適合吸脂。因為他的脂肪分布不是皮下脂肪，大多數(shù)分布在腹腔大網(wǎng)膜上的脂肪，這些是不能通過吸脂來解決的。
01:30
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 38893次
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代謝手術(shù)減肥科學(xué)嗎代謝減重手術(shù)是很科學(xué)的，因為它不是外科醫(yī)生們一拍腦門想出來的，因為它經(jīng)過了漫長的階段，也是在國外學(xué)習(xí)，專門派人到那去學(xué)，在美國去學(xué)了一段時間，專門學(xué)手術(shù)，這個手術(shù)在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術(shù)，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術(shù)，現(xiàn)在國內(nèi)國際有多個指南，也都建議針對那些，內(nèi)科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術(shù)。當(dāng)然手術(shù)是有標(biāo)準(zhǔn)的，符合條件就可以做手術(shù)，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會給你比較合適的治療方案。
01:28
孟凡強(qiáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 4577次
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減肥食譜 瘦身菜譜 吃什么減肥減肥食譜是通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，控制攝入熱量或食用可以幫助消耗熱量的減肥食物來達(dá)到局部瘦身的目的。飲食減肥主要包括提高食物的質(zhì)量和減少食物的數(shù)量方面，飲食減肥的訣竅往往不在于吃的有多少，而在于如何加速機(jī)體的新陳代謝，更好的讓攝入的熱量在短時間內(nèi)燃燒掉?？茖W(xué)的飲食、合理的搭配是第一步，我們所處的環(huán)境和自身身體的條件有所不同，對合理化的飲食要求也有差異，但總的原則應(yīng)該是科學(xué)、合理、均衡，要做到品種的多樣和互補(bǔ)性，烹飪要適當(dāng)清淡，防止?fàn)I養(yǎng)的流失。語音時長 1:05”
劉戀
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-15 11442次
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瘦身果減肥效果瘦身果減肥效果還是比較好，其減肥原理是減肥果中的成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸等等，羥基檸檬酸能夠抑制脂肪的形成，從而達(dá)到減肥的效果。還可以健脾消食，潤腸通便。瘦身果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，瘦身果能幫助消化食物和促進(jìn)食欲的物質(zhì)，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。瘦身果還具有降脂的作用，瘦身果分解了內(nèi)臟脂肪，就沒有過多的脂肪進(jìn)入血液，瘦身果可以使得兩至三個月血脂恢復(fù)正常。瘦身果還可以降低膽固醇，還具有消暑、止渴、利水明目，長時間去脂，降低膽固醇，改善血液粘稠度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性的肝炎有明顯的療效。語音時長 1:34”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 6133次
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手術(shù)能瘦身減肥嗎通過手術(shù)的方法是可以減肥瘦身的，但是一般只適用于嚴(yán)重的肥胖患者，經(jīng)過一般減肥方法無效的時候，一般的人可以通過飲食控制，配合體育鍛煉的方式進(jìn)行減肥，例如飲食方面要少吃一些高脂肪，高熱量的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜水果，同時要進(jìn)行積極的體育鍛煉，通過這些方法持之以恒的話，會起到減肥效果。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-01 1901次
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瘦身湯減肥嗎瘦身湯是可以減肥的，但是會有一定的副作用，建議食用還是要慎重，減肥最好還是要通過運(yùn)動和飲食上進(jìn)行控制，平時盡量不要吃太甜的食物，如蛋糕，不要吃過于油膩的食物，不要吃小食品和垃圾食品，如燒烤，麻辣燙，麻辣拌等。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-27 3405次
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手術(shù)能瘦身減肥嗎手術(shù)是可以瘦身減肥的，比如進(jìn)行吸脂手術(shù)、袖狀胃切除手術(shù)等。吸脂手術(shù)是通過器械把皮下脂肪層的脂肪碎塊抽吸出來，適合于某一部位皮下脂肪淤積過多的情況，而且吸脂手術(shù)適合皮膚彈性比較好的人做，如果想大量減脂，需要進(jìn)行很多次的手術(shù)。袖狀胃切除手術(shù)是指把切除胃的大彎垂直，可以減少胃部的容量，從而減少攝入的食量，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-10 4932次
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學(xué)生減肥如何瘦身學(xué)生減肥瘦身的方法一般有控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、冷凍溶脂、注射肉毒素、抽脂術(shù)等，如果學(xué)生屬于未成年人，盡量不要選擇醫(yī)美項目，如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、控制飲食：平時需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃高脂肪高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯條等，不要暴飲暴食，每餐可以吃八分飽，但是不要
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-06-06 0次
