小兒維生素K缺乏的預防方式是補充維生素K。一般正常,兒童常規補充一次維生素K1即可。患有先天性肝膽疾病、慢性腹瀉或者是純母乳喂養的小兒,應每周到每月補充維生素K。授乳母親也應該定期補充維生素K,哺乳期乳母應多吃富含維生素K的食物。
對于在孕期曾服用影響維生素K代謝的藥物的孕母,在產前應補充適量的維生素K。要多給患兒添加牛奶、菜湯等。富含維生素K食物有油類,比如橄欖油、菜籽油等,各種綠蔬菜,比如豌豆、蠶豆、菠菜等,還有西蘭花、燕麥、全麥等都含有維生素K的食物。所以如果小兒要預防缺乏維生素K,那么家長一定要給孩子補充維生素K。