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• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46917次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24353次

• 咳嗽可以喝小米粥嗎
  咳嗽期間是可以喝小米粥的，咳嗽期間需要對(duì)身體補(bǔ)充大量的熱量以及水分。小米粥中熱量是特別豐富的，因?yàn)樾∶字噙€有大量的碳水化合物，而且水分含量也是比較高的，多余的水分可以稀釋呼吸道的痰液，促進(jìn)咳嗽的康復(fù)。而且小米粥當(dāng)中含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)促進(jìn)咳嗽的康復(fù)有很多的好處。所以咳嗽期間可以喝一些小米粥，另外一定要找到咳嗽的病因，針對(duì)病因來緩解咳嗽效果還是比較好的。如果發(fā)生了呼吸系統(tǒng)的感染所引發(fā)的咳嗽，需要根據(jù)感染的類型選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來進(jìn)行消炎的治療，此外需要使用一些止咳化痰類的藥物，比如氨溴特羅口服溶液，或者肺力咳合劑，或者牛黃蛇膽川貝液，或者復(fù)方鮮竹瀝液，止咳化痰的效果都是比較好的。
  語音時(shí)長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-30 7719次

• 孕婦可以吃小米粥嗎
  孕婦是可以食用小米粥的。小米粥屬于最常見的家庭主食之一。小米富含大量的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，孕期可以通過食用小米粥來達(dá)到補(bǔ)充身體營養(yǎng)的效果。除了食用小米粥以外，孕期建議孕婦還可以多吃膳食纖維含量較高的食物，以及適當(dāng)?shù)氖卟撕退岣吆投鄻踊嬍辰Y(jié)構(gòu)，才能避免由于單一的飲食結(jié)構(gòu)而引起出現(xiàn)孕期便秘以及大便干燥的情況，并且孕期還可以保證每天足夠的飲水量，以及加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免由于體重過高而引發(fā)妊娠期糖尿病等相關(guān)的臨床疾病。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-01-14 3179次

• 咳嗽可以吃小米粥嗎
  病情分析：咳嗽可以吃小米粥。小米粥含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，以及鈣、磷、鐵等人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。并且含有豐富的水分，可以幫助濕潤呼吸道，促進(jìn)痰液的排出。意見建議：咳嗽除飲食治療外還可以輔助口服桔貝合劑，急支糖漿等藥物來緩解咳嗽癥狀，如果明確感染誘發(fā)的咳嗽，還需要針對(duì)性的給予頭孢或青霉素等藥物進(jìn)行治療。
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-06-26 2901次

• 濕疹可以吃小米粥嗎
  病情分析：可以吃，小米粥能增強(qiáng)脾和胃的功能。吃小米粥與濕疹無關(guān)，濕疹是一種常見的疾病，與季節(jié)交替，環(huán)境變化，個(gè)人機(jī)體免疫力有關(guān)。意見建議：濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果。其次也要注意保護(hù)皮損，盡量的避免受到外界的刺激，比如說外傷，感染，暴力搔抓，熱水燙洗等等。平日加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-01 3205次

• 咳嗽可以喝小米粥嗎
  咳嗽時(shí)可以喝小米粥。小米粥不僅營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，還具有一定的潤肺止咳作用，適合咳嗽患者食用。小米粥富含維生素B、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)緩解咳嗽癥狀有輔助作用。特別是對(duì)于因感冒或上呼吸道感染引起的咳嗽，小米粥的溫
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 咳嗽可以喝小米粥嗎
  咳嗽期間是可以喝小米粥的，咳嗽期間需要對(duì)身體補(bǔ)充大量的熱量以及水分。小米粥中熱量是特別豐富的，因?yàn)樾∶字噙€有大量的碳水化合物，而且水分含量也是比較高的，多余的水分可以稀釋呼吸道的痰液，促進(jìn)咳嗽的康復(fù)。而且小米粥當(dāng)中含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)促進(jìn)咳嗽的康復(fù)有很多的好處。所以咳嗽期間可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1248次