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• 精子質(zhì)量差能恢復嗎

  引起精子質(zhì)量差的原因是很多的，所以能不能恢復，當然也要根據(jù)具體的情況來決定。首先不排除男性不正確的生活習慣所導致的，比如過度抽煙、酗酒。另外男性過度的手淫和性生活也可能會導致精子質(zhì)量差的問題，常見的情況有以下幾種：第一，炎癥問題，男性精子活力低下、精子質(zhì)量差，又稱為弱精癥，弱精癥分為三種情況，比如患有輸精管、前列腺和精囊炎癥，都會影響性子的質(zhì)量，這類疾病是可以通過治療來恢復的，當炎癥恢復時精子質(zhì)量就會慢慢的恢復。第二，不良的生活習慣，如果不良的生活習慣導致精子質(zhì)量低下，則問題不大，改正不良的生活習慣可以自行的恢復。第三，先天性的弱精癥，是因為睪丸發(fā)育不良所引起來的，精子的活性能力比較差，嚴重的有可能導致無精癥，需要進行正確的治療才可以恢復。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-09 3932次

• 男性精子質(zhì)量差的原因有哪些

  男性精子質(zhì)量差原因比較多，比如患者有精囊炎、前列腺炎、附睪炎等疾病，很容易導致患者精子質(zhì)量差，患者一定要重視及時去醫(yī)院，做相關(guān)的檢查以及治療，必要時可以做睪丸活檢、B超檢查、精液常規(guī)等，然后可以有針對性的進行治療。對于合并精囊炎、前列腺炎、腹睪炎的患者可以采取抗感染治療的方式，感染癥狀控制以后精子質(zhì)量可以得到改善，假如是由于精索靜脈曲張導致的陰囊溫度升高精子質(zhì)量差，首先可以采取口服藥物邁之靈的方式來進行，也可以采取手術(shù)治療的方式，比如精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)來改善患者的精子質(zhì)量。

  

  01:39
  王永興 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-07-06 3529次

• 睡眠質(zhì)量差怎么調(diào)理
  第一，限制在床上的時間，能夠幫助整合和加深睡眠，如果在床上花費過多的時間，會導致片段睡眠和淺睡眠；第二，同一時刻起床會促使同一時刻就寢，能幫助建立生物鐘。第三，要進行適當?shù)捏w育鍛煉，在睡前三個小時不要進行體育鍛煉，鍛煉可以幫助減輕入睡困難并加深睡眠。第四，舒適安靜的睡眠環(huán)境能夠幫助減少夜間醒的可能性。第五，睡眠環(huán)境過冷或者過熱，能影響睡眠，涼爽的環(huán)境有助于幫助睡眠。睡眠質(zhì)量差的患者，在平時可以通過飲食來改善睡眠，在飲食上患者可以多吃一些香蕉，香蕉有豐富的復合胺，它能夠使肌肉放松，有助眠的作用，另外可以喝一些菊花茶，具有柔和的助眠的作用。
  語音時長 1:44”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 13300次

• 睡眠質(zhì)量差怎么改善
  睡眠質(zhì)量差改善方法：一，進行運動，睡覺前做一些小運動，但是不要做過于激烈的運動，比如散散步、跑跑步之類即可，適當?shù)倪\動有助于睡眠。二，晚飯要少而精，注意晚上一定不要吃太多的食物，如果吃過多食物沒有完全消化，會影響睡眠。三，不要喝咖啡和茶等刺激性食物，睡覺前喝一杯牛奶或者溫水比較好，洗熱水澡或者用熱水泡泡腳都可以。四，避免思慮過度，睡前不要動腦筋思考問題，不要讓大腦處于興奮狀態(tài)，多泡腳。睡眠不足會影響喉肌功能，必要時使用安眠藥、鎮(zhèn)靜劑。
  語音時長 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 11033次

• 睡眠質(zhì)量差怎么治療
  睡眠質(zhì)量比較差，可能是由于心理因素和病理因素等方面引起的，由于現(xiàn)在的生活工作壓力比較大。很多人會出現(xiàn)失眠的狀態(tài)。這種情況主要是通過減輕生活壓力，放松心情，充分的休息來進行緩解。對于病理性因素引起的失眠，睡眠質(zhì)量不好。首先要積極的處理原發(fā)疾病，比如說腦血管疾病。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-16 1402次

• 睡眠質(zhì)量差，怎么辦？
  在出現(xiàn)短于正常睡眠時，多為睡眠障礙的表現(xiàn)的，多見于植物神經(jīng)紊亂引起的表現(xiàn)的。多為長期處于緊張狀態(tài)及生活節(jié)奏快而引起的表現(xiàn)的。至于您的情況，建議采用維生素B1、谷維素及腦力寶口服調(diào)理治療的，并注意積極營造休息環(huán)境。
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2017-08-26 2103次

• 精子質(zhì)量差怎么治療
  首先我們應該找到造成精子質(zhì)量差的一些原因，針對這些病因進行治療，就能提高精子的質(zhì)量。第一：精索靜脈曲張，我們可以通過手術(shù)的辦法來解決這種疾病，在半年到一年以后，精子的質(zhì)量就會有所提高。第二：感染的問題，如果是前列腺，精囊腺、尿道等泌尿系統(tǒng)的感染，通過用一些抗生素來進行治療，以達到治愈的目的，就能使精
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 381次

• 睡眠質(zhì)量差怎么辦
  睡眠質(zhì)量差通常是由于精神壓力大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因?qū)е拢ㄗh患者及時就診，在醫(yī)生指導下展開針對性治療。1、精神壓力大：如果患者最近的精神壓力過大，即便是在睡眠時精神也不會過于放松，很容易會出現(xiàn)入睡困難的情況，可以通過充分休息以及轉(zhuǎn)移注意
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次